Najpozitivniji učinci kamilice uključuju sedaciju i jačanje imuniteta protiv infekcija, dok najnegativniji učinci kamilice uključuju osip i moguće poteškoće s disanjem. Umirujuća svojstva kamilice omogućuju da se koristi za smirivanje beba s grčevima i za odmaranje onih s nesanicom i nemirom. Ljudi koji pate od hiperaktivnosti, poremećaja pažnje i anksioznosti također bi mogli pronaći opuštanje i fokus kroz kamilicu. Međutim, umirujuća moć biljke nije samo emocionalna i mentalna; fizički, može ohladiti želučane probleme, upalu tkiva i kožne napade poput psorijaze.
Putnici gravitiraju dodatcima kamilice kako bi smanjili jet lag i nervozni želudac. Oni koji pate od gubitka apetita često smatraju da im se glad može oživjeti unosom kamilice. Učinci kamilice često uklanjaju niz simptoma obične prehlade. Groznica, sluz i iscjedak iz nosa se obično smanjuju pod biljnim tretmanom kamilice. Kašalj je također općenito smanjen.
Kamilica postoji u dvije različite vrste koje imaju slična svojstva. Postoji engleska sorta, koja je najpopularnija i nosi latinski naziv Anthemis nobilis. Matricaria recutita je njemačka verzija kamilice. Aminokiseline u obje vrste popravljaju i opuštaju mišiće, pomažući u borbi protiv kontrakcija i grčeva. Živčani sustav se također može uravnotežiti i opustiti glicinom, primarnom aminokiselinom u kamilici.
Čaj je uobičajen način požnjenja učinaka kamilice. Biljne kapsule, kreme i tinkture nude i druge oblike ove ljekovite biljke. Za pripremu čaja od kamilice, cvjetovi i listovi, osušeni ili svježi, mogu se namočiti 10 minuta u vrućoj vodi. Neka istraživanja pokazuju da oni koji piju čaj od kamilice imaju velike količine hipurata u mokraći. Hipurat je posljedica razgradnje i apsorpcije fenola u tijelu, koji su biljne kemikalije koje se bore protiv bakterija, virusa i gljivica, jačajući tako imunološki sustav protiv bolesti.
Moguće je i vanjsko olakšanje, iako je gutanje biljke češći način za postizanje učinka kamilice. Miješanje biljke u kremu ili nosač i nanošenje na apscese ili druga problematična stanja kože može poništiti upalu i oticanje. Ovaj oblik liječenja koristio se za liječenje vodenih kozica i ospica.
Opekline se često mogu ublažiti ponovnim lijevanjem čaja od kamilice na kožu ili korištenjem čaja u oblogu. Rane bi također mogle brže zacijeliti, tvrde travari, zbog lokalne primjene kamilice. Gutanje hladnog čaja od kamilice u ustima kao tekućine za ispiranje usta navodno može usporiti karijes i bolesti desni.