Najčešći uzroci boli u jednoj dojci su povučeni mišić, cista ili začepljen kanal zbog dojenja. Tumor, bilo benigni ili kancerogen, također je čest uzrok boli u jednoj dojci, a ne u obje. Vjerojatnost ovih potencijalnih uzroka često ovisi o dobi žene, doji li ili je li intenzivno vježbala ili na neki drugi način sudjelovala u napornoj aktivnosti koja bi mogla povući mišiće. Svi ovi uzroci imaju neku vrstu liječenja, ako ne i izravni lijek. U mnogim slučajevima bol možda neće nestati bez liječenja koje je propisao zdravstveni djelatnik, pa se obično preporučuje što prije posjetiti liječnika.
Potegnuti mišić u blizini prsnog koša, uzrokovan bavljenjem sportom, podizanjem teških predmeta ili sličnim aktivnostima, može dovesti do toga da se sama dojka osjeća kao da je boli. Bol je inače najjača tijekom namjernih pokreta, ali također može biti bolna pri disanju. To može otežati pronalaženje udobnog položaja za spavanje. Liječenje prvenstveno uključuje vrijeme jer ne postoji brzi lijek za povučeni mišić. Lijek protiv bolova koji se može kupiti bez recepta ponekad može pružiti olakšanje, zajedno s primjenom vlažne topline.
Ponekad se razvije cista ispunjena tekućinom koja uzrokuje bol u jednoj dojci. Ne vjeruje se da su ciste ispunjene tekućinom pokazatelj rizika od raka, za razliku od čvrste ciste. Ciste na dojci su prilično česte i često ne zahtijevaju nikakvu vrstu liječenja sve dok su pune tekućinom, a ne čvrste. Ciste ispunjene tekućinom mogu se drenirati ako uzrokuju dovoljno nelagode da to opravdavaju, ali se inače obično ne dreniraju. Otkrivanje ciste dojke često zahtijeva mamografiju ili druge testove potpomognute tehnologijom, jer se često ne otkriju ručnim pregledima osim ako su posebno velike.
Ponekad će žena koja doji razviti začepljen kanal. To se događa kada mlijeko ne istječe pravilno i može dovesti do otekline i boli. Začepljen kanal može dovesti do simptoma koji podsjećaju na gripu, kao i do jedinstvenih simptoma kao što su gnoj i krvarenje iz bradavice, ako se inficira.
Konačno, tumor se može razviti i na kraju uzrokovati bol u jednoj dojci. Ovi tumori nisu nužno kancerogeni. Zapravo, velika većina kvržica raka dojke nije bolna. Bolni tumor u dojci može biti dobroćudan, što znači da je bezopasan osim boli.