Bol u laktu tijekom dizanja utega prilično je uobičajeno stanje, posebno među početnicima u dizanju utega koji još nisu ovladali pravilnim pokretima dizanja. Bol se može pojaviti na bilo kojoj strani lakta, a intenzitet će varirati ovisno o tome koliko ste dizanja napravili i koliko je učinkovito. Tendinitis također može uzrokovati bolove u laktu, a ova upala tetiva može se ponavljati, pogotovo ako dizač ne poduzima korake ka poboljšanju svoje pokrete podizanja. Iznenadni, nagli pokreti tijekom podizanja mogu pogoršati tendinitis, kao i druge uzroke boli.
Naprezanje mišića može dovesti do bolova u laktu tijekom dizanja utega, a poput tendinitisa, ovo stanje je često uzrokovano naglim ili neprirodnim pokretima podizanja. Naprezanje mišića nastaje kada se sitna vlakna koja čine mišić počnu trgati, uzrokujući bol i upalu. Soj će obično zacijeliti sam od sebe nakon nekoliko dana ili tjedana, iako u težim slučajevima može biti u redu posjet medicinskom stručnjaku. Ako bol ostane nakon nekoliko dana ili tjedana, ili ako se bol pogorša, mišić je možda puknuo, što je mnogo ozbiljniji problem koji bi se možda trebao riješiti operacijom.
Prekomjerna upotreba mišića u ruci također može doprinijeti bolovima u laktu. Čak i najbolje kondicionirani dizači mogu osjetiti ovu bol kada prvi put počnu dizati veće utege ili kada počnu raditi više ponavljanja nego inače. Mišići će se umoriti, a kada se to dogodi, oni će se zategnuti. Ova zategnutost može dovesti do nelagode, ograničene pokretljivosti i osjećaja slabosti u cijeloj ruci. Ako pokret podizanja nije bio pravilno izveden u početku, veća je vjerojatnost da će se umorni mišići napregnuti ili puknuti. Pravilno kondicioniranje i priprema mogu spriječiti takvu bol, a korištenje odgovarajućih potpora za ruke prilikom izvođenja dizanja može osigurati glatko, pravilno kretanje.
Ozbiljnije i trajnije stanje koje može uzrokovati bol u laktu tijekom dizanja utega je artritis, koji se javlja kada se hrskavica koja amortizira zglob počne istrošiti. Ovo može biti bolno stanje, a nažalost, ne postoji lijek. Većina tretmana usmjerena je na ublažavanje boli, a dizači koji imaju artritis trebaju biti svjesni kako vježbe dizanja koje rade utječu na degradaciju zgloba. Vježbe kondicioniranja i specifični lijekovi mogu pomoći usporiti napredak ovog stanja.