Najčešći uzroci bolova u trbuhu i nadutosti su probavne smetnje i prejedanje, intolerancija na laktozu, fruktozu ili drugu hranu te sindrom iritabilnog crijeva. Žučni kamenci i predmenstrualni sindrom drugi su česti uzroci bolne nadutosti. Nadutost se ponekad može kontrolirati promjenom načina života, kućnim lijekovima i lijekovima bez recepta te lijekovima. Ipak, najbolje je posjetiti liječnika ako bol u trbuhu i nadutost ne reagiraju odmah na kućnu njegu ili se pogoršaju.
Prejedanje i rezultirajuće probavne smetnje mogu uzrokovati bolove u trbuhu i nadutost. Prebrzo jedenje ili konzumiranje masne, začinjene hrane ili hrane koja stvara plinove, ili pijenje previše alkohola, povećava vjerojatnost od probavne smetnje s bolovima u trbuhu i nadutosti. Duhan, kofein, čirevi i neki lijekovi, kao što su nesteroidni protuupalni lijekovi, aspirin i antibiotici, također mogu uzrokovati probavne smetnje i dovesti do bolova u trbuhu i nadutosti. Osim toga, ako netko ne može probaviti laktozu koja se nalazi u mliječnim proizvodima, ili ne može apsorbirati fruktozu ili je osjetljiv na drugu hranu, mogu se pojaviti grčevi, plinovi, mučnina i nadutost.
Sindrom iritabilnog crijeva ili IBS je još jedan čest uzrok bolova u trbuhu i nadutosti. Netko s IBS-om ima vlastitu konstelaciju simptoma koji mogu uključivati grčeve, bolove u trbuhu i nadutost zajedno s proljevom i/ili zatvorom. IBS može biti uzrokovan stresom, jedenjem određene hrane ili se može pojaviti nakon infekcije ili drugog zdravstvenog izazova.
Žučni kamenci koji blokiraju cistični ili zajednički žučni kanal mogu uzrokovati grčeviti tip boli u trbuhu. Ova bol može biti popraćena i osjećajem punoće u trbuhu. Obično se bol uzrokovana žučnim kamencima javlja vrlo brzo nakon jela i može se osjetiti u desnom gornjem ili srednjem dijelu trbuha, ponekad se širi do neposredno ispod desne lopatice. Bolovi u trbuhu i nadutost uzrokovani žučnim kamencima mogu doći i otići.
Mnoge žene doživljavaju predmenstrualni sindrom, PMS, nekoliko dana svakog mjeseca. Zadržavanje vode i nadutost, debljanje, glavobolja i žudnja za hranom samo su neki od simptoma s kojima se žene s PMS-om moraju nositi između 5-11 dana prije početka menstruacije. Većina ovih simptoma nestaje kada počne menstruacija, iako se grčevi i bolovi u trbuhu mogu nastaviti do kraja ciklusa.
Najčešći oblici bolova u trbuhu i nadutosti mogu se riješiti promjenama načina života. Održavanje dobrih prehrambenih navika, nepušenje i izbjegavanje hrane koja izaziva bolnu nadutost neki su od načina za izbjegavanje probavne smetnje. Liječenje IBS-a može uključivati povećanje prehrambenih vlakana, korištenje ulja paprene metvice, laksativa, lijekova protiv proljeva, antidepresiva ili psihoterapije. U nekim slučajevima, žučni kamenci će možda morati biti uklonjeni kirurški. PMS i povezani simptomi ponekad se mogu kontrolirati lijekovima bez recepta, vrućim oblozima i tjelovježbom. Svatko tko osjeti ove simptome, osobito one koji su uporni, trebao bi se odmah obratiti liječniku.