Koji su najčešći uzroci hladnog znoja i mučnine?

Mučnina uključuje uznemireni želudac s osjećajem da se može povraćati, dok je hladan znoj ljepljiva vlaga na koži koja se ne osjeća kao topli znoj nakon vježbanja. Mučnina i hladan znoj koji se javljaju zajedno mogu biti uzrokovani mnogim različitim stanjima. Neki od najčešćih uzroka hladnog znoja i mučnine su nizak šećer u krvi, menopauza, noćne more, strah, tjeskoba i migrene.

Migrene su kronične vrste glavobolja koje neki ljudi doživljavaju, obično redovito. Često je bol samo na jednoj strani glave, ali može biti blage, umjerene ili teške. Osoba koja pati od migrenske glavobolje može osjetiti hladan znoj i mučninu. Ostali uobičajeni simptomi migrene uključuju vrtoglavicu, plus osjetljivost na svjetlost i buku.

Osjećaj tjeskobe i straha česti su uzroci mučnine i hladnog znoja. Ako osoba postane pod stresom zbog nečega do točke ekstremne brige, tjeskobe ili straha, može osjetiti mučninu i želučane tegobe, kao i ohlađenu, ljepljivu kožu. Prirodna reakcija tijela na strah ili fobiju s kojom se morate suočiti također može uzrokovati hladan znoj i mučninu. Na primjer, ako netko tko se izrazito boji igala mora na analizu krvi, on ili ona mogu postati toliko tjeskobni i zabrinuti da bi ti osjećaji mogli uzrokovati mučninu, kao i hladan znoj. Ako simptomi postanu ozbiljni, to može dovesti do nesvjestice.

Noćne more, odnosno loši snovi tijekom spavanja, također su povezani s hladnim znojem i mučninom. Tijelo osobe može reagirati na ovaj način nakon buđenja nakon sna. Hladan znoj tijekom spavanja možda nije povezan sa snovima, već s noćnim znojenjem. Noćno znojenje je vrlo često kod žena u menopauzi. Menopauza je prirodni prekid menstruacije koji se javlja kao dio procesa starenja žena.

Mučnina kao i osjetljivi mišići drugi su simptomi menopauze koji često prate noćno znojenje. Hladan znoj s mučninom tijekom noći također može signalizirati bolest ili infekciju. Noćno znojenje, sa ili bez mučnine, potrebno je prijaviti liječniku radi daljnjeg pregleda.

Za dijabetičare, čest uzrok hladnog znoja koji je često praćen mučninom, zajedno s drugim znakovima kao što su drhtavica i zbunjenost, je nizak šećer u krvi. Ljudi koji nisu dijabetičari obično neće imati dovoljno nizak nivo šećera u krvi da izazovu tako teške simptome. Niska razina glukoze u krvi, ili šećera, medicinski je poznata kao hipoglikemija. Kada dijabetičari imaju simptome poput hladnog znoja i mučnine, trebali bi koristiti mjerač šećera u krvi kako bi provjerili razinu glukoze. Konzumiranje tableta šećera, soka od naranče, slatkiša ili drugih zaslađivača ako je razina glukoze u tijelu mnogo preniska, obično će je vratiti na razumnu razinu.