Mnogo je razloga za poslijepodnevnu mučninu, uključujući korištenje kofeina, nedostatak sna ili bolest. Jedan od najčešćih uzroka poslijepodnevne mučnine kod žena je trudnoća. Mučnina je način na koji tijelo potiskuje apetit jer nešto nije u redu, obično ili u probavnom traktu, razinama šećera u krvi ili ravnotežnom centru u unutarnjem uhu. Problemi s centrom za ravnotežu mogu uključivati infekcije uha ili jednostavnu bolest kretanja.
Unatoč nazivu, jutarnje mučnine tijekom trudnoće ne javljaju se samo ujutro. Popodnevne mučnine su često povezane s trudnoćom, osobito u ranim fazama. Ako je mučnina poslijepodne ili navečer prilično nova pojava i postoji mogućnost da je žena trudna, možda će poželjeti posjetiti liječnika. Uobičajeni tretmani za ovaj uzrok mučnine uključuju kućne lijekove kao što su čaj od kamilice ili paprene metvice, tvrde bombone za sisanje ili jednostavno ležanje. Mučninu koja je ozbiljna i trajna tijekom trudnoće možda će trebati liječiti promjenom prehrane ili čak lijekovima koje je liječnik propisao ili smatra sigurnima.
Nizak unos kalorija ili dijeta s visokim sadržajem šećera mogu uzrokovati mučninu tijekom dana, osobito kod aktivnije osobe. Razina šećera u krvi može postati neuravnotežena tijekom dana, osobito u osoba s dijabetesom. Neki dokazani načini za liječenje mučnine zbog problema s prehranom uključuju jedenje male količine blage i škrobne hrane, pitke vode ili čak uzimanje kapsula sladića ili vlakana.
Drugi čimbenici, kao što su stres, nedostatak sna i tjeskoba, mogu uzrokovati poslijepodnevnu mučninu. Mozak bez dovoljno odmora može postati osjetljiviji na unutarnje i vanjske promjene, uzrokujući simptome kao što su mučnina, razdražljivost ili čak halucinacije. Baš kao što mozak s pretjeranim stresom ili tjeskobom može biti manje sposoban obraditi i pravilno funkcionirati, umorni mozak može razviti iste probleme.
U slučaju bolesti kretanja, centar ravnoteže unutar unutarnjeg uha postaje zbunjen signalima koje prima. Na primjer, kada čitate u automobilu, oči osobe mogu biti stabilne u knjizi, ali tekućina u njegovim ušima kreće se s automobilom. Ova vrsta neusklađenosti u osjetilima opterećuje njegov mozak, trbušni mišići mogu početi drhtati i javlja se mučnina. Postoje neki lijekovi za mučninu kretanja koji su dostupni sa ili bez recepta koji mogu spriječiti ovu mučninu. Ako se to dogodi neočekivano, liječenje može zahtijevati da se pokret prestane ako je potrebno, ili da bolesnik popije puno hladne vode.
Trajna poslijepodnevna mučnina također može biti znak ozbiljnijih problema kao što su čirevi, žučni kamenci ili kolitis. Ako osoba osjeća trajnu mučninu povezanu s drugim simptomima poput boli, općenito se preporuča da potraži stručnu pomoć. U najozbiljnijim slučajevima, mučnina može biti znak dugotrajnog visokog krvnog tlaka ili srčanog udara. Mučnina sa stezanjem u prsima, bol u nadlakticama ili neobjašnjivo znojenje mogu biti opasna po život i zahtijevaju hitan posjet liječniku.