Najčešći uzroci smeđe sluzi su pušenje i izloženost pasivnom pušenju; niz drugih ekoloških problema kao što su onečišćenje zraka i prašina također mogu biti krivi. Ponekad bi prehrana osobe također mogla potaknuti stvaranje sluzi. U ozbiljnijim slučajevima osnovni uzrok može biti respiratorna infekcija ili problem s plućima, iako u tim slučajevima sluz ima tendenciju da traje, što znači da ne nestaje sam – i zapravo se može pogoršati kao vrijeme prolazi. Ljudi su često uznemireni kada prvi put počnu iskašljavati smeđu sluz, ali rijetko postoji razlog za brigu. Isto tako, svatko tko je zabrinut za svoje stanje, osobito ako je sluz popraćen drugim simptomima kao što su piskanje ili groznica, obično bi trebao dobiti savjet kvalificiranog liječnika.
Razumijevanje flegma
Sluz je gusta, ljepljiva tvar koja se ponekad izbacuje iz tijela kroz kašalj. Može doći u brojnim bojama, kao što su bijela, žuta, zelena i smeđa. Doista je sličan sluzi, a zapravo mnogi stručnjaci kažu da su te dvije tvari biološki identične. Razlika u naslovu često je povezana s tim gdje se u tijelu svaki pojavljuje, a ne s primarnom funkcijom. Prema ovom shvaćanju, sluz je sluz koja se javlja u respiratornom traktu, a obično je potaknuta nekom vrstom iritansa.
Nešto sluzi ili sluzi gotovo je uvijek u grlu i plućima, i jedan je od glavnih načina na koji tijelo pomiče strane čestice poput prašine kroz pluća. Male čestice se često udahnu slučajno, a njihovo pomicanje je relativno lak način da tijelo zadrži svoju učinkovitost. Cilije pluća, koje su stanice koje oblažu zidove pluća, su mjesto gdje se proizvodi sluz. One sadrže izbočine nalik dlačicama koje u suštini djeluju tako da “pometu” čestice.
Ljudi obično ne primjećuju svoju sluz ili ne znaju koje je boje sve dok je nema toliko da tijelo mora nešto izbaciti. Kada nešto potakne povećanu proizvodnju, ljudi se često zateknu kako kašlju ili bljuju sluz. Smeđa boja se obično smatra neobičnom, iako postoji mnogo mogućih objašnjenja.
Zabrinutost za pušače
Pušenje je jedan od najčešćih uzroka smeđe boje sluzi. Kada ljudi redovito unose dim iz cigareta, cigara ili lula, u većini slučajeva udišu više od nikotinskog dima – također dobivaju niz smola, katrana i drugih kemikalija. Oni imaju tendenciju da budu zarobljeni u plućima. Teški pušači često će iskašljati malu količinu smeđe sluzi, osobito ujutro, a u većini slučajeva to je samo normalan dio pluća koji se pokušava očistiti i izbaciti strane čestice.
Pojedinci koji pokušavaju prestati pušiti mogu također iskašljati velike količine smeđe sluzi. Nakon što osoba odustane, cilije u plućima, koje su često bile oštećene ili barem usporene pušenjem, ponovno počinju raditi punim potencijalom. Ove sićušne izbočine nalik dlakama tada počinju izbacivati velike količine sluzi zarobljene u plućima. Taj proces kod nekih osoba može trajati mjesecima.
Izloženost okolišu
Ljudi koji žive u područjima s vrlo zagađenim zrakom mogu s vremena na vrijeme iskašljati smećkastu sluz. Prašina i prljavština također mogu biti uzrok. Prilikom čišćenja prašnjave prostorije ili rada oko puhanja pijeska ili prljavštine, sićušne čestice mogu se uhvatiti u grlu. Ova sluz će se tada iskašljati, a rezultirajuća sluz će izgledati smeđe i zrnasto. U gotovo svim slučajevima ovo je privremeno stanje i nestat će čim prestane izlaganje.
Hrana i piće
Određena hrana i pića mogu uzrokovati da se sluz kod osobe pojavi smeđe boje. To je obično bezopasno, iako može biti zabrinjavajuće. Čokolada, crno vino i tamna gazirana pića mogu privremeno promijeniti boju sluzi.
Infekcije i zdravstveni problemi
Određene respiratorne ili plućne infekcije su ozbiljniji uzroci. Obično kada osoba dobije respiratornu bolest, pluća će početi proizvoditi više sluzi nego što je normalno kako bi zarobile određene bakterije i druge strane tvari. Smeđa sluz čest je znak kroničnog bronhitisa, na primjer, a mogu biti prisutne i ozbiljnije respiratorne infekcije, poput raka pluća ili emfizema.
Mnogo toga može pridonijeti, ali pronalaženje korijena točnog uzroka gotovo uvijek zahtijeva pregled od strane kvalificiranog medicinskog stručnjaka. Svima koji su zabrinuti zbog sluzi koju iskašljavaju, osobito ako problem traje već neko vrijeme, obično se savjetuje da odu na liječnički pregled samo kako bi se isključila ozbiljnija stanja.