Koji su najčešći uzroci stalne mučnine?

Mučnina se često opisuje kao osjećaj nelagode u želucu koji može biti popraćen kiselim okusom u ustima, nedostatkom apetita i nagonom za povraćanjem. Iako je stalna mučnina jedna od najčešćih medicinskih tegoba, općenito se ne smatra bolešću, već simptomom. Neki od najčešćih uzroka stalne mučnine su trudnoća, konzumacija hrane i stres.

Jedan od najprepoznatljivijih uzroka mučnine je trudnoća. Zapravo, često je to prvi simptom koji žena doživljava i može se pojaviti unutar nekoliko tjedana trudnoće. Konstantna mučnina, ili jutarnja mučnina kako se često naziva, može pogoditi trudnice u bilo koje doba dana. Nekim budućim majkama mučnina će se povući nakon prvog polugodišta, ali u manjem postotku situacija može potrajati u drugom ili trećem tromjesečju. Kako bi se ublažile mučnine, trudnicama se često govori da jedu česte male obroke tijekom dana, pijuckaju tekućinu između obroka i grickaju krekere.

Drugo stanje koje se često javlja uz mučninu je proljev. Mučnina i proljev mogu biti uzrokovani konzumacijom bogate hrane ili jedenjem hrane na koju tijelo ne podnosi. Na primjer, oni koji ne podnose laktozu mogu osjetiti proljev i mučninu nakon konzumiranja mliječnih proizvoda. Češće se, međutim, proljev s mučninom javlja nakon uzimanja hrane ili vode kontaminirane bakterijama ili virusima. Za proljev i mučninu mogu biti odgovorni i putovanja u stranu zemlju, crijevne bolesti, razni lijekovi i smetnje crijeva.

Konstantna mučnina ne mora biti uzrokovana tjelesnom bolešću; može biti psihološke prirode. Štetni mirisi ili mirisi povezani s neugodnim sjećanjima mogu nekim osobama izazvati mučninu. Brojni ljudi doživljavaju mučninu zbog visoke razine stresa i stalne brige. Generalizirani anksiozni poremećaj i teška emocionalna trauma samo su neki od primjera psiholoških stanja koja mogu uzrokovati mučninu, nesanicu i druge fizičke simptome. Bulimija, stanje koje uključuje prejedanje i izazvano povraćanje, također ima moć izazvati mučninu.

Za neke, stalna mučnina može postati iscrpljujuća, utjecati na sposobnost pojedinca da spava, zadržava hranu ili obavlja dnevne aktivnosti. Kada je mučnina popraćena proljevom ili povraćanjem, može doći do dehidracije. Kako bi spriječili dehidraciju, medicinski stručnjaci često preporučuju oboljelima da konzumiraju bistru tekućinu dok povraćanje ili proljev ne nestanu. Općenito, unutar jednog dana većina pojedinaca koji pate od kronične mučnine usmjeravaju se na konzumiranje bljutave hrane poput banana ili riže.

Drugi česti uzroci mučnine uključuju: zračenje i kemoterapiju za liječenje raka, glavobolje, bubrežne kamence, čireve i određene lijekove. Budući da mučnina ima toliko mogućih uzroka, posjet liječniku radi točne dijagnoze obično se smatra najboljim načinom dobivanja potrebne pomoći. Važno je napomenuti da mučnina ili povraćanje koji se javljaju nakon fizičke ozljede glave, javljaju se s jakim bolovima u trbuhu ili krvavim povraćanjem obično zahtijevaju hitnu liječničku pomoć.