Zatvor i mučnina najčešće su uzrokovani prehranom. Prehrana bez vlakana i vode najčešći je uzrok zatvora, dok prejedanje ili jedenje loše pripremljene hrane može uzrokovati mučninu. Različite druge okolnosti, poput trudnoće ili bolesti, također mogu uzrokovati mučninu i zatvor.
Mnoge različite tjelesne bolesti ili stanja mogu zajedno uzrokovati zatvor i mučninu. Specifična stanja kao što su multipla skleroza, lupus, ozljede leđne moždine i dijabetes mogu uzrokovati pojavu ovih simptoma. Obična gripa ili druge privremene bolesti često uzrokuju zatvor i mučninu. Depresija je također uzrokovala da ljudi dožive ova neugodna stanja.
Žene koje su trudne često imaju zatvor i mučninu. Promjena prehrane i korištenje nježne, liječnički odobrene aromaterapije, kao što su kriške limuna, često mogu pomoći u ublažavanju mučnine. Ljudi koji rijetko ili nikad ne vježbaju mogu osjetiti zatvor i mučninu. Redovita tjelesna aktivnost, uz dovoljan unos vode i vlakana, potrebna je da bi pražnjenje crijeva bilo redovito.
Određene namirnice mogu uzrokovati zatvor i mučninu. Veza između kofeina i mučnine postoji za mnoge ljude. Hrana koju osoba ne voli ili povezuje s neugodnim uspomenama može uzrokovati mučninu nakon što ih pomiriše ili pojede. Osobe s netolerancijom na određenu hranu kao što su gluten ili mliječni proizvodi obično će osjetiti mučninu ili zatvor nakon što ih pojedu. Neka hrana, kao što su prerađeni grickalice i druga hrana s malo vlakana, može uzrokovati zatvor i kod ljudi koji ne pate od intolerancije.
Okoliš osobe može dovesti do želučane smetnje i njenih simptoma. Mnogi ljudi osjećaju mučninu na ekstremnoj vrućini ili kada se često mijenjaju između hladnog i vrućeg okruženja. Mučnina i stres također mogu biti povezani; neki ljudi osjećaju mučninu ili povraćanje kada su nervozni, tjeskobni, pod prevelikim pritiskom ili u novom, nepoznatom okruženju. Putovanje, osobito brodom ili zrakoplovom, također može uzrokovati pojavu simptoma.
Opće starenje može uzrokovati nepravilnost u pražnjenju crijeva. Ljudi koji vode zdrav način života, a još uvijek se ne mogu osloboditi zatvora, trebali bi se posavjetovati s liječnikom za siguran lijek. Mnogi ljudi doživljavaju mučninu i zatvor nakon kirurškog zahvata. Ako ti simptomi potraju, pacijent treba posjetiti svog liječnika.
Neki lijekovi mogu uzrokovati zatvor i druge neugodne simptome. Mnogi lijekovi protiv bolova koji se izdaju na recept, kao što su analgetici, mogu uzrokovati zatvor. Liječnici često propisuju omekšivače stolice zajedno s takvim lijekovima kako bi spriječili nelagodu. Određeni antidepresivi, diuretici, antacidi i dodaci prehrani također mogu uzrokovati nepravilnosti crijeva.