Nitko ne uživa u izgledu za začepljenost nosa uzrokovanu prehladom, gripom ili alergijom, ali se to događa često. Dok mnogi oboljeli pretpostavljaju da je problem prevelika proizvodnja sluzi, često je začepljenost nosa uzrokovana oticanjem samih nosnih membrana. Sluz koja se cijedi iz sinusnih šupljina nema kamo otići, pa se povlači dok se oteklina ne spusti dovoljno za drenažu. Kao što svaki bolesnik može potvrditi, ovaj proces može potrajati danima, a zarobljena sluz u međuvremenu uzrokuje niz drugih problema. Srećom, postoji niz kućnih lijekova koje možete isprobati dok čekate trajno olakšanje.
Neki kućni lijekovi za začepljenost nosa usredotočuju se na promjene u okolišu. Klima uređaj može pomoći u uklanjanju alergena i drugih nadražujućih tvari u zraku, stoga se svakako oporavite u prostoriji s dovodom filtriranog zraka. Vaporizatori se također preporučuju za ublažavanje začepljenosti nosa, osobito kada se u vodu dodaju aditivi poput octa ili mentola u stilu Vicksa. Neki stručnjaci sugeriraju da su isparivači koji koriste hladnu vodu jednako učinkoviti za malu djecu koja se mogu opeći od pare. Ako isparivač nije dostupan, disanje preko posude s kipućom vodom i začinskim biljem ili octom također može pružiti olakšanje.
Drugi kućni lijekovi za začepljenost nosa uključuju konzumaciju začinjene ili oštre hrane. Pileća juha s velikim dozama crnog papra može otvoriti sinusne prolaze. Etnička hrana poznata po svojoj pikantnosti također je popularni kućni lijekovi za začepljenost nosa. Mnogi ljudi pronalaze olakšanje nakon što jedu začinjena meksička, kineska ili indijska jela koja sadrže ljute papričice. Stoljetni recept za čaj od bosiljka također brzo čisti sinuse, kao i začinjeni čaj od rajčice sličan verziji Bloody Mary koktela bez alkohola.
Nekoliko domaćih lijekova za nazalne kongestije koriste fizičku manipulaciju nosnog područja kako bi se postiglo olakšanje. Vruće, vlažne obloge treba staviti ispod očiju i preko nosa kako bi se potaknula drenaža sinusa. Jedan prijedlog poziva na pritiskanje jezika na krov usne šupljine, nakon čega slijedi naizmjenično lagano pritiskanje točke između očiju. Vjeruje se da bi se kost lica u području sinusa mogla pomaknuti kako bi se omogućila bolja drenaža.
Jedan od najpopularnijih lijekova za začepljenost nosa je fiziološka otopina u spreju. Postoji nekoliko različitih recepata za domaći fiziološki sprej za nos, ali u suštini oni zahtijevaju kuhanje kuhinjske soli i sode bikarbone u tavi s vodom te pohranjivanje ohlađenog sadržaja u dezinficiranoj boci. Gumena štrcaljka za nos ili kapaljka može se koristiti za nanošenje nekoliko kapi fiziološke otopine izravno u nosne prolaze. Vjeruje se da fiziološka otopina smanjuje zahvaćene membrane i potiče prirodnu drenažu. Vjeruje se da sličan recept koji koristi 3% vodikov peroksid i koloidno srebro u otopini također ima neke pozitivne učinke.
Neki kućni lijekovi za začepljenost nosa, međutim, namijenjeni su rješavanju korijenskog uzroka začepljenosti, a ne samo začepljenosti i začepljenja. Iznenađujući broj začepljenih nosova potaknut je alergijama na hranu, a ne prehladama ili drugim infekcijama. Mliječni proizvodi se često smatraju okidačima za nazalne kongestije, kao i proizvodi koji sadrže orašaste plodove ili pšenični gluten. Uklanjanje sumnjivih alergena u hrani iz djetetove prehrane može smanjiti učestalost i ozbiljnost začepljenja nosa koja nije povezana s prehladom ili gripom.