Uznemireni želudac je nešto što nikome nikada nije drago doživjeti. Može prekinuti naš svakodnevni život bez upozorenja, ponekad bez ikakvog razloga. Uz različite dostupne lijekove za želučane tegobe, to obično nije nešto što moramo dugo trpjeti.
Iako postoji mnogo razloga zbog kojih osoba može razviti želučane smetnje, postoji i nekoliko načina da ih izbjegnete. Previše jedenja može uzrokovati uznemirenost želuca. Previše masti aktivira senzor u našem mozgu koji uzrokuje mučninu. Dakle, iako bi se prikladan obrok brze hrane u tom trenutku mogao činiti ukusnim, možda nije vrijedan osjećaja koji doživimo nakon toga.
Previše masnoće ne samo da pokvari moždane senzore, već također slabi naš donji sfinkter jednjaka (LES). LES je preklop na dnu jednjaka koji prekriva želudac i drži našu hranu i piće u želucu dok se probavlja. Slabljenje ovog mišića će uzrokovati da se on ponovno otvori kad god postoji pritisak na želudac, tjerajući hranu i želučanu kiselinu natrag u jednjak. Kada se to dogodi, može se pojaviti nekoliko problema, od žgaravice i probavne smetnje do trajnog oštećenja jednjaka.
Nemedicinski lijekovi za želučane tegobe obično se redovito nalaze u našim domovima, što ih čini prikladnim za korištenje. Većinu dana vjerojatno možemo pronaći kruh ili konzervu juhe negdje u kuhinjskim ormarićima. Konzumiranje bljutave hrane kao što su tost ili blage juhe i juhe izvrstan je način za smirivanje uznemirenog želuca. Privremeni post – ne jesti nikakvu hranu – pomoći će i želucu da se brže oporavi.
Biljni lijekovi za želučane tegobe mogu se naći u bilo kojem supermarketu koji nudi vitamine i bilje ili u trgovini prehrambenim proizvodima. Đumbir je odlična biljka za smirivanje mučnine. Svježi đumbir je prejak i začinjen za mnoge ljude, ali bi ga bilo razumno popiti u čaju. Čaj od mačje metvice smiruje probavni sustav i pomaže u otklanjanju mučnine. Čajevi od paprene metvice i metvice su posebno lijepi jer imaju okus koji je ugodan većini ljudi.
Iako postoji niz lijekova za želučane tegobe bez recepta, najpoznatiji je definitivno Pepto-Bismol®. Pepto-Bismol® je poznat po svojoj ružičastoj boji i prepoznatljivom okusu. Može se kupiti u obliku tableta za žvakanje ili tekućine. Pepto-Bismol® je izvrstan za ublažavanje tegoba u cijelom području želuca i gastrointestinalnog trakta.
Postoji nekoliko opcija koje možete izabrati kada pokušavate ublažiti želučane smetnje. Osoba može ili odlučiti koristiti lijek koji može pronaći kod kuće ili kupiti nešto u trgovini.