Svrab kože, ili svrbež, rezultat je iritantnog podražaja na koži. Najčešće je uzrokovana suhim zrakom, iritantima kože ili nuspojavama nekih lijekova. Također ga mogu uzrokovati alergije ili ugrizi buba. Losion obično pomaže većini suhe kože, iako postoje i prirodni lijekovi koji bi mogli biti bolji za osobe s osjetljivom kožom.
Postoji nekoliko mogućnosti za prirodne lijekove za svrbež kože. Prirodni adstringenti su izvrsno mjesto za početak, jer će i umiriti i hidratizirati kožu dok djeluje na uklanjanje podražaja zbog kojeg koža svrbi. Hamamelis i gospina trava dobro djeluju. Može se koristiti i sok od limuna.
Aloe vera, prirodni gel iz biljaka aloe, jedan je od najboljih lijekova za svrbež kože. Sadrži vitamin E koji pomaže u zacjeljivanju kože. Aloe ima prirodne umirujuće osobine za zaustavljanje svrbeža i smanjenje upale uzrokovane češanjem. Također sadrži anti-gljivične i antibiotske agense koji pomažu u uništavanju određenih uzroka svrbeža kože. Za najbolje rezultate, pojedinci bi trebali koristiti svježu aloju iz biljke tako što će samo odrezati dio lista i nanijeti ga na zahvaćeno područje.
Postoje mnoge tvari koje se mogu dodati u vodu za kupanje kako bi ublažile svrbež i grebanje kože. Soda bikarbona pomaže u ublažavanju iritacija kože, a može se koristiti u kupki ili pomiješati s vodom i nanijeti kao pastu na kožu koja svrbi. Dodavanje ulja paprene metvice u kupku također može ublažiti svrbež. Kupanje u isparenom mlijeku, čak i samo spužvasta kupka, ublažit će svrbež i pomoći u smirivanju kože. Dodavanje zobenih pahuljica u mlijeko može ubrzati učinak.
Neki vitamini mogu pomoći u liječenju ili sprječavanju svrbeža kože, djelujući iznutra prema van. Vitamin E se može unijeti ili nanijeti izravno na svrbež. Mogu se uzimati i beta karoten, vitamin C i cink, a svi oni pomažu u zacjeljivanju kože, popravljajući oštećenje koje uzrokuje svrbež.
Svrab kože uzrokovan suhom kožom ili drugim čimbenicima iz okoliša može se lakše spriječiti nego liječiti. Problemi s kožom uzrokovani zimskim zrakom mogu se izbjeći korištenjem ovlaživača koji dodaje vlagu u zrak. Sapun, deterdžent za pranje rublja i parfemi također mogu izazvati svrbež, pa bi osobe s ponavljajućim problemima možda željele promijeniti marku.
Prirodni lijekovi za svrbež kože liječe bez svih dodatnih kemikalija koje se nalaze u komercijalno dostupnim proizvodima. Obično djeluju jednako dobro, ako ne i bolje od proizvoda dostupnih u trgovinama. Ako pojedinci otkriju da prirodni lijekovi ne pomažu, a uporni svrbež traje nekoliko dana, možda je vrijeme da posjete medicinskog stručnjaka. Svrab kože ponekad je simptom ozbiljnijeg temeljnog stanja.