Postoji nekoliko alternativnih tretmana za herpes, iako ove mogućnosti liječenja ne bi trebale zamijeniti odgovarajuću medicinsku skrb. Neke od najpopularnijih opcija uključuju promjene u prehrani, dodatke prehrani i promjenu načina života. Hrana bogata aminokiselinom poznatom kao lizin, korištenje ehinaceje i upravljanje stresom neke su od specifičnih terapija koje mogu pomoći u kontroli ovog stanja. Ovi alternativni tretmani za herpes nisu osmišljeni kao lijek, ali mogu pomoći u kontroli učestalosti izbijanja. O svim specifičnim pitanjima ili nedoumicama o najprikladnijim alternativnim liječenjima herpesa na individualnoj osnovi treba razgovarati s liječnikom ili drugim medicinskim stručnjakom.
Promjene u prehrani su među najčešćim alternativnim načinima liječenja herpesa. Treba izbjegavati proizvode koji sadrže vrstu umjetnog zaslađivača poznatog kao aspartam, jer se pokazalo da ovaj sastojak izaziva izbijanje herpesa kod mnogih ljudi. Hrana bogata aminokiselinom poznatom kao lizin može biti korisna u usporavanju učestalosti izbijanja bolesti. Neke namirnice bogate lizinom uključuju meso, mliječne proizvode i grah. Ovaj hranjivi sastojak također je dostupan u većini ljekarni u obliku kapsule i nije potreban liječnički recept.
Oni koji traže alternativne lijekove za herpes trebali bi izbjegavati hranu bogatu hranjivim tvarima poznatim kao L-arginin, jer se pokazalo da ovaj dodatak povećava učestalost izbijanja herpesa. Neke od ovih namirnica uključuju orašaste plodove, ribu i žitarice. Nutricionist ili dijetetičar može pomoći pacijentu da osmisli plan zdrave prehrane koji zadovoljava individualne prehrambene potrebe uz izbjegavanje tvari koje mogu izazvati izbijanje herpesa.
Prunella vulgaris, ulje čajevca i aciklovir mogući su alternativni tretmani za herpes. Vjeruje se da biljka poznata kao prunella vulgaris sprječava izbijanje herpesa. Ulje čajevca relativno je lako pronaći i moglo bi pomoći u kontroli izbijanja. Prirodni proizvod poznat kao aciklovir može biti korisna opcija liječenja, iako bi se trebao koristiti u umjerenim količinama zbog mogućnosti razvoja problema s bubrezima.
Upravljanje stresom jedan je od najčešće zanemarenih alternativnih tretmana za herpes. Oni s visokom razinom stresa ili tjeskobe mogu imati veći broj izbijanja od onih koji su opušteniji. Duboko disanje, meditacija i joga popularni su alati u učenju kontroliranja stresa i poboljšanja imunološkog sustava. Herpes je vrlo zarazan, stoga bi svaki alternativni tretman koji se koristi trebao biti popraćen odgovarajućom medicinskom skrbi i preventivnim postupcima koji će smanjiti šanse za širenje bolesti.