Kardiovaskularna fiziologija odnosi se na različite funkcije srca i krvožilnog sustava te proučavanje čimbenika koji na njih utječu. Ljudsko srce je odgovorno za cirkulaciju krvi bogate hranjivim tvarima do svih tjelesnih organa i tkiva, te stoga omogućuje održavanje života. Frakcija izbacivanja odnosi se na relativnu količinu krvi koja se ispumpava iz desne i lijeve klijetke sa svakom kontrakcijom srca. Brojni su načini za povećanje frakcije izbacivanja, a najsigurniji i najučinkovitiji su redovita tjelovježba i prehrana zdrava za srce.
Kao i svaki stroj, ponekad srce funkcionira učinkovito i zdravo. U drugim slučajevima, različiti čimbenici mogu uzrokovati nepravilan rad srca. Genetika, prehrana, tjelovježba i težina doprinose tome koliko dobro ovaj biološki stroj radi, i iako postoje određeni aspekti zdravlja srca izvan čovjekove kontrole, postoje i mnoge stvari koje osoba može učiniti kako bi poboljšala funkcionalnost, kao što je poduzimanje mjera za povećanje frakcije izbacivanja.
Frakciju izbacivanja karakterizira formula E = SV / EDV, gdje “E” predstavlja frakciju izbacivanja, “SV” označava udarni volumen, a “EDV” je krajnji dijastolički volumen. Udarni volumen aludira na volumen krvi izbačene iz srca, dok je krajnji dijastolički volumen količina krvi koja ostaje u komorama ventrikula nakon što se srce kontrahira. Udarni volumen je brojnik, a krajnji dijastolički volumen nazivnik, pa da bi se povećala frakcija izbacivanja, potrebno je ili povećati udarni volumen ili smanjiti krajnji dijastolički volumen.
Zbog inverznog odnosa između SV i EDV, povećanje jednog dovodi do smanjenja drugog; stoga, kako bi se povećala ejekciona frakcija, fokus treba biti na poboljšanju količine krvi koja izlazi iz ventrikula. Najbolji način za to je povećanje veličine ventrikula i kontraktilnosti, odnosno sile kojom se oni skupljaju. Srce je mišić pa na vježbanje reagira jačanjem s vremenom. Općenito govoreći, fizički stres uzrokuje obnovu mišićnih vlakana, zauzvrat, čineći mišiće pod stresom snažnijim.
Kada je srce pod stresom, na primjer, kroz ponavljajuće kardiovaskularne vježbe, ono postaje jače i može pumpati veću količinu krvi iz svake komore. Osim toga, same komore postaju veće kako se stvara više vlakana. Svi ovi čimbenici doprinose povećanju frakcije izbacivanja kroz poboljšani udarni volumen koji se doživljava kao rezultat vježbe.
Postoje i drugi načini za poboljšanje nečijeg izbacivanja. Kada dođe do oštećenja srca, zbog srčanog udara ili druge disfunkcije, mogu biti potrebne ekstremne mjere. Transplantacije srca ponekad se provode u teškim okolnostima kako bi se osobi dalo novo srce koje ima superiorniju funkcionalnost i frakciju izbacivanja od prethodnog. Postoje kontradiktorni dokazi u vezi s određenim terapijama lijekovima i povećanjem frakcije izbacivanja; međutim, provode se stalna istraživanja kako bi se riješila ova odstupanja.