Najčešći simptomi naprezanja očiju uključuju bol i iritaciju, kao i zamagljen vid i osjetljivost na svjetlost. Trzanje je još jedan od najčešćih simptoma naprezanja očiju. Oči također mogu biti teške, izgledati crvene i natečene. Ovih dana, mnogi slučajevi naprezanja očiju uzrokovani su buljenjem u monitor računala iz dana u dan. Takvi slučajevi često pokazuju daljnje simptome, kao što su poteškoće s čitanjem teksta na ispisanoj stranici nakon čitanja na računalu i nastavak vidjeti slike čak i nakon što skrene pogled s monitora.
Simptomi naprezanja očiju obično se razvijaju kao rezultat stalnog gledanja u određeni objekt tijekom dugog vremenskog razdoblja, poput ploče ili udžbenika. U današnjem svijetu do naprezanja često dolazi zbog predugog boravka za stolom za računalom. Naprezanje očiju povezano s računalom postalo je toliko uobičajeno da stanje ima svoje ime: računalni vidni sindrom (CVS). Simptomi se često mogu riješiti odmorom od računala. Simptomi CVS-a također su često popraćeni bolom u vratu, glavoboljom i umorom – sve su to predvidivi ishodi intenzivne fiksacije na tipkovnici i monitoru tijekom duljeg vremenskog razdoblja.
Simptomi naprezanja očiju mogu se pojaviti i kao posljedica slabog vida. Zamagljen vid i bolne oči česti su simptomi povezani s takvim slučajevima. Srećom, odlazak okulistu obično može riješiti ovaj problem. Optometristi mogu provesti testove vida i procijeniti koje su dioptrijske naočale ili kontaktne leće potrebne za ispravljanje vida. Postoji i mogućnost korektivne kirurgije oka, kao što je LASIK operacija, koja nudi trajno rješenje za slab vid bez naočala.
Simptomi naprezanja očiju obično su bezopasni. Kod kroničnog naprezanja očiju, međutim, postoji dodatni rizik od razvoja problema s pažnjom. Netko tko redovito osjeća trzanje očiju, glavobolje i druge nelagode zbog predugog fokusiranja na objekte može se teško usredotočiti; a da se ne može usredotočiti, pojedinac može smatrati obraćanje pažnje, čitanje ili učenje bolnim i teškim.
Ako naprezanje očiju nastaje zbog predugog fokusiranja na predmet, a ne zbog slabog vida, simptome je lako ublažiti bez stručne pomoći. Postoje razne vježbe koje mogu pomoći u opuštanju i jačanju očnih mišića. Takve lekcije mogu se potražiti na internetu ili u knjigama. Jednostavno uzimanje pauza za odmor očiju također može uvelike pomoći.
U nekim slučajevima, simptomi naprezanja očiju rezultat su problema s mišićima u oku. To može biti slučaj ako netko već ima naočale i ako pauze i odmaranje očiju ne ublažavaju simptome. Ponekad se terapijom mogu riješiti problemi s očnim mišićima. U drugim slučajevima moraju se riješiti korektivnom operacijom.
Uobičajeno je da ljudi koji pate od naprezanja očiju također imaju bolove u leđima i vratu. To dolazi od duljeg sjedenja za stolom, pogrbljenog dok gledate u određeni predmet. Uzimanje čestih pauza u radu i razvijanje boljeg držanja može pomoći u ublažavanju naprezanja očiju i bolova u leđima.