Mučninu nije uvijek najbolje liječiti jednostavnom tabletom, pogotovo među onima koji ne vole uzimati lijekove kada to nije potrebno. U takvim slučajevima, mučninu je najbolje liječiti kućnim lijekovima, uključujući čaj, đumbir i odmor. Od pomoći je i izbjegavanje određenih navika, poput pušenja ili prejedanja. Konačno, postoje neki lijekovi koji se mogu prepisati ili kupiti u slobodnoj prodaji koji pomažu u ublažavanju mučnine i često strašne posljedice povraćanja.
U mnogim slučajevima, najbolji tretmani protiv mučnine dostupni su bez posjeta liječniku ili ljekarni. Na primjer, pijenje piva od đumbira, negaziranog cola sirupa ili jabučnog octa može pomoći u ublažavanju mučnine, a sve se to obično može pronaći u trgovini ili trgovinama zdrave hrane. Biljni čajevi također su često korisni kao tretmani protiv mučnine, kao što su kamilica, paprena metvica ili čak samo obični vrući čaj s dodatkom đumbira. Mješavina pšeničnih klica i mlijeka može pomoći, kao i kombinacija jabučnog octa, meda i hladne vode koja se pije svake noći prije spavanja. Konačno, kapsule korijena đumbira, sjemenke mljevenog kima i vitamin B6 mogu djelovati kao dobri tretmani protiv mučnine.
Neki ljudi oklijevaju unositi lijekove, vitamine ili bilje u svoje tijelo, ili jednostavno ne podnose većinu čajeva ili biljnih pripravaka. Srećom, samo izbjegavanje određenih nezdravih navika može pomoći u ublažavanju mučnine. Na primjer, treba izbjegavati pušenje, pijenje alkohola, kofeina i prejedanje kada se borite protiv neobjašnjive mučnine. Te se navike mogu zamijeniti boljim koje se smatra zdravim za one koji su bolesni, kao što je redovito pijuckanje vode, ležanje i povraćanje, ako je to ono što tijelo treba da se osjeća bolje. Mnogi ljudi također smatraju da jedenje određene hrane može pomoći u ublažavanju mučnine, kao što su banane, umak od jabuka, tost i riža, jer te proizvode obično mogu probaviti čak i bolesni pacijenti.
Postoje neke vrste lijekova koje su prikladne za liječenje mučnine. Antihistaminici se mogu koristiti za kontrolu mučnine i povraćanja, a uključuju lijekove poput dimenhidrinata, koji uglavnom koriste pacijenti koji pate od mučnine. Meklizin, bizmut subsalicilat i kola sirup su također lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta u većini drogerija. Mogu se koristiti i narukvice koje kontinuirano otpuštaju lijek protiv mučnine u tijelo, a posebno su popularne među onima koji imaju mučninu od kretanja, moru ili jutarnje mučnine. Naravno, neki pacijenti preferiraju lijekove na recept kako bi svoju mučninu držali pod kontrolom, a ti tretmani protiv mučnine obično uključuju antihistaminike i sredstva za smirenje na recept.