Koji su različiti tretmani za grčeve u trbuhu?

Postoje različite vrste tretmana za grčeve u trbuhu, u rasponu od kućnih lijekova do lijekova. Vrste liječenja često se razlikuju ovisno o razlogu grčeva. Na primjer, grčevi uzrokovani menstruacijom obično se mogu liječiti grijačem, lijekovima protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta i tjelesnom aktivnošću. Grčeve koji su povezani s jedenjem hrane koja se pokvarila najbolje je riješiti zamjenom vode za kofeinska ili gazirana pića, mirovanjem i jedenjem samo hrane koja se lako probavlja. Konačno, grčevi u trbuhu uzrokovani zatvorom često se liječe hranom bogatom vlaknima, gasovima i laksativima bez recepta.

Mnoge žene primjećuju grčeve u trbuhu neposredno prije i tijekom menstruacije, no svjesne su barem nekoliko vrsta tretmana. Mnogim ženama držanje grijaćeg jastučića preko trbuha može pomoći u ublažavanju grčeva, kao i topla kupka. Neki bi mogli pretpostaviti da odmor zvuči kao najlogičniji način za liječenje menstrualnih grčeva, ali tjelesna aktivnost je često najbolja za njihovo ublažavanje. Stoga se često savjetuje odlazak u šetnju ili trčanje tijekom menstruacije, iako se mnoge žene umjesto toga odlučuju za lijekove za ublažavanje grčeva. Ibuprofen i acetaminofen se često koriste za uklanjanje grčeva u trbuhu, a dostupni su čak i posebni lijekovi protiv bolova koji su posebno namijenjeni za liječenje grčeva tijekom menstruacije.

Konzumiranje hrane koja se pokvarila, ili jednostavno jedenje previše hrane odjednom, često može dovesti do grčeva u trbuhu. Obično nestaje nakon što hrana prođe kroz tijelo, ali u međuvremenu odmor obično pomaže u ublažavanju nelagode. Gazirana i kofeinska pića obično pojačavaju nelagodu, pa se ne preporučaju onima koji pate od grčeva. Umjesto toga, pacijentima se često savjetuje da piju puno vode. Iako hrana općenito može biti neprivlačna tijekom tog vremena, pacijenti mogu jesti hranu koja se lako probavlja, kao što su krekeri, tost, riža ili umak od jabuka.

Zatvor također može uzrokovati grčeve u trbuhu, ali postoji nekoliko načina za ublažavanje tegobe. Propuštanje plinova često je prirodni način tijela za smanjenje grčeva povezanih s ovim problemom, iako to, naravno, nije uvijek izbor u javnosti. Konzumiranje hrane bogate vlaknima također može pomoći u rješavanju problema, kao što su jabuke, suhe šljive ili mekinje. Jedna metoda koja ima tendenciju da djeluje brzo je korištenje prirodnog laksativa, koji se može naći u većini trgovina mješovitom robom ili drogerijama. Pacijenti koji su redovito zatvoreni mogu razmisliti o posjetu liječniku kako bi se ublažio problem, osobito ako povećanje unosa vlakana ne djeluje.