Gotovo se svatko može sjetiti vremena kada je osjetio svoju slinu u viskoznosti većoj od uobičajene. Ovo stanje guste sline može biti vrlo neugodno, ali većina ljudi obično samo slijedi svoju prirodnu želju za hidratacijom, a sat ili nešto kasnije vraćaju se u normalu. Samo je nekolicina odabranih više znatiželjno zabrinuta za okolnosti koje okružuju njihovu gustu slinu. Iako je najčešće uzrokovano dehidracijom, postoje mnoge stvari koje uzrokuju gustu slinu, uključujući genetiku ili alergijske reakcije.
Kao i većina stanja, gusta pljuvačka može se znanstveno opisati. Sjogrenov sindrom koristi se za karakterizaciju ovog stanja suhih usta i sline poput melase. Vrlo su rijetki slučajevi u kojima neka vrsta genetske bolesti ili alergijske reakcije može uzrokovati zgušnjavanje sline. U stvarnosti, najvjerojatnije je to zbog dehidracije.
Tijesto za palačinke i slinu ne uspoređuju se često, ali u slučaju guste sline jedno može poslužiti za ilustraciju drugog. Dodavanje ili uklanjanje vode iz smjese za tijesto za palačinke pokazuje kako količina tekućine mijenja gustoću tijesta. Dok dodavanje vode može tijesto učiniti rjeđim i tekućim, oduzimanjem vode ili manjim korištenjem dobije se vrlo stabilna, viskozna smjesa. Slina je na ovaj način poput tijesta; kada u tijelu ima vode u izobilju, pljuvačka teče u izobilju. Međutim, kako tijelo dehidrira, pljuvačka dobiva udarac i pretvara se u gusto tijesto.
Stoga je najbolji način da izbjegnete nelagodu guste sline da ostanete hidrirani. Dehidracija u osnovi dolazi od jedne od dvije stvari, ekstremnog fizičkog napora ili nedostatka unosa vode. Osoba koja se bavi tjelovježbom ili fizički zahtjevnim ponašanjem trebala bi biti prioritet da ostane hidrirana tijekom cijelog procesa.
Stručnjaci kažu da se dehidracija javlja prije osjećaja žeđi. Dakle, čak i ako osoba nije nužno žedna, ipak bi trebala povremeno piti vodu kako bi spriječila gustu slinu. Jedan od načina da budete sigurni da su stanja hidratacije normalna je piti određenu količinu vode u određenim vremenskim intervalima u odnosu na količinu vježbanja.
Iako gusta slina može biti vrlo neugodna i neugodna, relativno ju je lako izbjeći. Slijedeći ove korake siguran je način da spriječite gusto tijesto za palačinke u ustima. Ako se problem nastavi, potrebno je konzultirati zdravstvenog radnika jer mogu biti prisutna druga stanja.