Neredovite mjesečnice mogu se pojaviti iz više razloga. Neke su žene jednostavno sklonije nepravilnim ciklusima od drugih; iako je prosječni ciklus 28 dana, neke žene imaju kraće cikluse od 21 dan, ili duže cikluse od 40 dana, na primjer. Razlozi za neredovite mjesečnice često nisu razlog za zabrinutost, jer promjene načina života u prehrani, tjelovježbi, pa čak i razina stresa mogu utjecati na mjesečnicu, promijeniti duljinu ciklusa ili uzrokovati teže ili lakše mjesečnice. Određeni lijekovi, posebice kontracepcija, još su jedan od najčešćih razloga za neredovite mjesečnice.
Često je jedan od prvih znakova trudnoće izostanak menstruacije, stoga je važno to imati na umu ako postoji mogućnost trudnoće. Medicinsko stanje, kao što su ciste na jajnicima, također može uzrokovati neredovite mjesečnice koje su često vrlo bolne. Iz tog razloga, dobra je ideja riješiti problem s liječnikom ako se ne riješi unutar nekoliko menstrualnih ciklusa kako biste bili sigurni da se ništa ozbiljnije ne događa. Inače, razlozi za neredovite mjesečnice općenito se mogu točno utvrditi ispitivanjem nedavnih promjena u načinu života ili cjelokupnom fizičkom zdravlju. Nedavne operacije ili bolesti, na primjer, česti su uzroci neredovitih menstruacija.
Pretjerano vježbanje ili pridržavanje strogih dijeta neki su od najčešćih razloga za neredovite mjesečnice. Takve aktivnosti često dovode do razdoblja koja su vrlo lagana ili potpuno preskočena. Prestanak mjesečnice poznat je kao amenoreja i često se viđa kod žena s poremećajima hranjenja kao iu gore navedenim slučajevima. Dugotrajna amenoreja nije zdrava, a čak i ako je uzrok teška tjelovježba, više od jedne ili dvije izostanke menstruacije znak su da je možda vrijeme za smanjenje.
Kontracepcijske pilule također će često učiniti menstruaciju lakšom ili nepostojećom, iako neke žene imaju suprotan odgovor i imaju jače mjesečnice ili krvarenje između menstruacija. Ponekad prelazak na drugu marku kontracepcijskih pilula može pomoći u suzbijanju ovih problema i reguliranju ciklusa. Često je potrebno nekoliko pokušaja i pogrešaka prije nego se pronađe onaj koji dobro funkcionira.
Povećana razina stresa i nedovoljno spavanje također su česti razlozi za neredovite mjesečnice. Osobito stres može biti vrlo štetan za tijelo, stoga ga je važno držati pod kontrolom što je više moguće. Preporuča se da pojedinci spavaju između šest i osam sati svake noći; to će pomoći u suzbijanju stresa, kao i pospješiti normalne menstrualne cikluse. Ovo su samo neki od najčešćih razloga za neredovite mjesečnice, a važno je pratiti ciklus svaki mjesec kako biste bili svjesni eventualnih promjena.