Za žene koje pokušavaju zatrudnjeti, poznavanje simptoma ovulacije može biti od velike pomoći. Budući da se ovulacija obično događa samo jedan dan u mjesecu, važno je imati dobru ideju kada će se dogoditi, kako bi se snošaj mogao pravilno rasporediti. Srećom, postoje različiti prirodni načini za otkrivanje ovulacije jer većina žena iskusi jedan ili više simptoma neposredno prije i tijekom ciklusa. Najčešći simptomi ovulacije uključuju promjene cervikalne sluzi, povišenu tjelesnu temperaturu i nelagodu u donjem dijelu trbuha.
Mnoge žene primjećuju da redovito imaju iscjedak, koji se često naziva cervikalna sluz, koji se pojavljuje u donjem rublju tijekom cijelog ciklusa. Nažalost, većina ne shvaća da se često mijenja u teksturi, količini i boji ovisno o tome koliko su blizu ovulacije. Obično je bistar i ima konzistenciju bjelanjaka u danima neposredno prije i tijekom ovulacije. Otprilike tjedan dana prije ovulacije, obično je bijela, kremasta i nalik na losion, a ljepljiva je neposredno prije i tijekom menstruacije. Prepoznavanje plodne cervikalne sluzi besplatan je način za određivanje približnog vremena ovulacije.
Žene koje prate svoju bazalnu tjelesnu temperaturu često primjećuju da ona raste neposredno nakon ovulacije. Povišena temperatura jedan je od glavnih simptoma ovulacije, ali budući da raste tek nakon toga, važno je pratiti temperaturu svaki dan nekoliko mjeseci prije nego što se utvrdi uzorak. To zahtijeva držanje toplomjera uz krevet i mjerenje temperature prije nego što se diže svaki dan u isto vrijeme. Zapisivanje rezultata na grafikonu nekoliko mjeseci može pomoći da ovo bude jedan od najpouzdanijih simptoma ovulacije za žene koje pokušavaju zatrudnjeti.
Neke žene osjećaju nelagodu u donjem dijelu trbuha neposredno prije, tijekom ili nakon ovulacije, a obično se osjeća samo na jednoj strani tijela. To se zove mittelschmerz i može trajati od nekoliko sati do nekoliko dana. Ne zna se što točno uzrokuje mittelschmerz, iako mnogi vjeruju da se radi o boli koja proizlazi iz puknuća jajašca iz stijenke jajnika. Drugi vjeruju da to može biti uzrokovano oticanjem folikula neposredno prije nego što se događaj dogodi, kontrakcijama u jajovodu ili ispuštanjem tekućine iz folikula. Iako se sa sigurnošću ne zna što uzrokuje mittelschmerz, on je poznat kao jedan od glavnih simptoma ovulacije, što znači da bi parovi koji pokušavaju zatrudnjeti trebali pokušati imati snošaj kada iskuse ovu nelagodu.