Simptomi trapezijskog naprezanja mogu se očitovati u bolnoj i bolnoj mišićnoj boli koja zrači od ramena do stražnjeg dijela vrata. Nelagoda se može osjetiti i u gornjem dijelu leđa, između lopatica. Bol u ramenu najčešće se osjeća na početku ozljede trapeznog naprezanja, a može se pogoršati nepravilnim držanjem i ponavljajućim pokretima.
Kada pacijent pati od trapeznog naprezanja, opća bol čini da se mišići između lopatica osjećaju napetim. Simptomi odražavaju preopterećenu napetost u stražnjem dijelu ramena. Ova bol se može osjećati kao stalna bol koja se ublažava mirovanjem. U nekim slučajevima ova nelagoda može poremetiti san. Pojedincu može biti teško pronaći udoban položaj za spavanje, dijelom zbog kompresije mišića ramena.
Simptomi trapeznog naprezanja mogu se pogoršati aktivnošću. To je osobito istinito kada pojedinac, na primjer, radi za računalom. On ili ona mogu imati loše držanje ili se stalno pognuti dok obavljaju svakodnevne dužnosti. Nakon nekoliko sati, simptomi se mogu manifestirati u stalnu bol koju je teško ublažiti.
Kada neki pojedinci razviju naprezanje trapeza, on ili ona također mogu osjetiti toplinu u općem području ozljede. Ova vrućina je uzrokovana upalom mišića i tetiva koji okružuju područje trapeza. Često se trnci ili toplina mogu osjetiti i u području ramena. U nekim slučajevima, osobito kada je prisutan bol u ramenu, toplina ili trnci mogu zračiti niz ruku.
Oteklina također može biti simptom povezan s naprezanjem trapeza. Može postojati područje lokalizirane otekline ili natečenosti iznad ramena ili u stražnjem dijelu ramena. Oteklina također može biti popraćena crvenilom ili osjetljivošću na mjestu ozljede. Meko tkivo koje se proteže ispod trapeznog mišića može učiniti da površina kože bude topla na dodir.
Nemogućnost obavljanja svakodnevnih aktivnosti može biti simptomi trapeznog naprezanja. Takve aktivnosti s kojima pojedinac može imati poteškoća mogu uključivati istezanje ili pružanje ruke bez boli ili nelagode. Bol prilikom podizanja predmeta još je jedan čest simptom naprezanja trapeza. Prilikom hvatanja i podizanja, osoba može osjetiti ograničenu pokretljivost ili umjerenu bol.
Povremeno, glavobolja i bol u mišićima vrata mogu biti povezani s ozljedama trapeza. Glavobolja se može osjetiti u podnožju lubanje, proteže se na cijelo područje vrata. Često se ova bol ublažava upotrebom protuupalnih lijekova ili primjenom leda.