Koji su tretmani za smrznuto rame?

Postoji niz različitih tretmana za smrznuto rame, uključujući lijekove protiv bolova, protuupalne lijekove i injekcije kortizona. Fizioterapeut će često propisati set vježbi kako bi spriječio ukočenje zgloba. Alternativni tretmani kao što su masaža i terapija transkutane električne stimulacije živaca (TENS) također se mogu koristiti za smanjenje boli i povećanje raspona pokreta ramena. Ako manje invazivno liječenje ne uspije, može biti potrebna operacija.

Za početak, lijekovi protiv bolova često se mogu propisati za liječenje smrznutog ramena. Paracetamol je lijek bez recepta koji može biti učinkovit u smanjenju blage boli; mogu biti potrebni jači lijekovi protiv bolova ako je nelagoda jaka. Uz standardne lijekove protiv bolova, protuupalni lijekovi kao što je ibuprofen mogu se uzimati za smanjenje upale i kontrolu boli. Jači protuupalni lijekovi, poput naproksena, mogu biti učinkovitiji u smanjenju boli, ali su povezani i s većim brojem negativnih nuspojava.

Ako standardni protuupalni lijek nema željeni učinak, možda će biti potrebna injekcija steroida. Steroidi ubrizgani izravno u rameni zglob mogu imati značajan učinak na upalu i značajno smanjiti bol. Injekcija steroida također može pomoći u povećanju raspona pokreta u zglobu. Međutim, injekcije nisu trajno rješenje i simptomi će se s vremenom vratiti.

Fizikalna terapija je jedan od najvažnijih tretmana za smrznuto rame. Fizioterapeut obično preporučuje vježbe za ramena kako bi spriječio da zglob s vremenom postane ukočen. Vježbe će obično biti učinkovite samo ako se izvode redovito. Uz vježbe za ramena, fizioterapeut može primijeniti obloge leda ili topline i druge tretmane kako bi smanjio bol.

Postoji niz drugih konzervativnih tretmana za smrznuto rame koji mogu pomoći u smanjenju boli i ukočenosti. Masaža je, na primjer, korisna za smanjenje napetosti u okolnim mišićima. Transkutanu električnu stimulaciju živaca (TENS) također obično koriste fizioterapeuti zbog svoje sposobnosti da umrtvi živčane završetke.

Ako drugi tretmani smrznutog ramena nisu dali željeni učinak, može biti potrebna operacija. Postoje dvije vrste operacija koje se koriste za ovo stanje. Artroskopska operacija, koja je također poznata kao operacija ključanice, može se izvesti kako bi se otvorila kapsula ramena. Ponekad se koristi i kirurška manipulacija; to uključuje nasilnu manipulaciju ramenog zgloba dok je pacijent pod općom anestezijom. Obje vrste operacija zahtijevaju razdoblja rehabilitacije i fizikalne terapije nakon toga.