Niska pokretljivost spermija može biti uzrokovana brojnim čimbenicima uključujući prehranu, lijekove i upotrebu tvari poput alkohola i duhana. Liječnik može preporučiti neke promjene načina života za par koji pokušava zatrudnjeti kako bi vidio hoće li to riješiti problem. Važno je biti svjestan da spermiju treba nekoliko mjeseci da se razvije i da ljudi možda neće primijetiti trenutnu promjenu ako slijede liječničke preporuke. Ako jednostavne mjere ne dovedu do trudnoće, može se razgovarati o agresivnijem probiru i liječenju.
Pokretljivost spermija je procjena koliko se brzo i snažno kreću spermije. U tipičnom zdravom uzorku, najmanje 50% sperme treba pokazivati kretanje naprijed. Kvaliteta pokreta može se ocjenjivati, omogućujući liječnicima da razlikuju trome, loše koordinirane sperme od robusnih pokretača. Muškarci s pokretljivijim spermijama imaju veće šanse da zatrudne svoje partnerice, pogotovo ako su spermiji također vrlo aktivni.
Jedan od čestih uzroka niske pokretljivosti spermija je prehrana. Muškarci koji ne dobivaju adekvatne vitamine i minerale možda neće moći proizvesti zdravu spermu. Prehrana bogata voćem i povrćem može pomoći, kao i dodavanje dodataka prehrani kako bi se osiguralo da sperma bude opskrbljena hranjivim tvarima koje su im potrebne. Nutricionisti mogu pružiti konzultacije i savjete za pacijente koji nisu sigurni kako jesti za povećanje plodnosti ili kako zadovoljiti specifične prehrambene potrebe.
Lijekovi također mogu igrati ulogu. Mnogi lijekovi na recept, posebno psihoaktivni lijekovi koji se koriste u liječenju mentalnih bolesti, imaju učinak na spermu. Neki lijekovi smanjuju pokretljivost, a drugi su povezani s urođenim manama. Bolesnici zabrinuti za plodnost trebaju razgovarati o svim lijekovima koje koriste kako bi utvrdili jesu li neki od njih vjerojatni krivci za problem. Liječnik može preporučiti privremenu promjenu lijekova.
Lijekovi osim lijekova također su povezani s niskom pokretljivošću spermija. Alkohol, duhan i mnoge rekreacijske droge utječu na kvalitetu sperme, uključujući razinu kretanja. Privremeni prestanak ili smanjenje uporabe može povećati pokretljivost spermija. Pacijenti koji su zabrinuti zbog pokretljivosti spermija trebali bi svakako otkriti sve lijekove koje koriste; ove informacije su povjerljive i liječnik neće prijaviti pacijenta.
Ako niska pokretljivost spermija potraje nakon što su isključeni očiti potencijalni uzroci, pacijent može imati druge zdravstvene probleme. Liječnik može zatražiti još jednu analizu sperme, a može zatražiti i uzorak krvi. To može pružiti više informacija o tome zašto bi muškarac mogao biti neplodan, što može biti korisno za liječenje. Još uvijek je moguće postići trudnoću muškarčevom spermom pomoću alata kao što je in vitro oplodnja.