Nisko samopoštovanje kod muškaraca često je povezano s mnogim sličnim uzrocima za to kod žena, uključujući negativnu sliku o tijelu i nasilnu vezu. Iskustva iz djetinjstva koja nisu podržala razvoj pozitivne slike o sebi, terapeuti često navode kao uzrok. Muško samopoštovanje razlikuje se od ženskog, međutim, po tome što muškarci svoju intrinzičnu vrijednost prvenstveno identificiraju prema poslu koji obavljaju i količini novca koji zarađuju, dok žene često svoju karijeru smatraju sekundarnim čimbenikom u svojim odnosima. i fizički izgled. Liječenje niskog samopoštovanja kod muškaraca usredotočuje se na rješavanje tri široka područja svakodnevnog života. To uključuje prepoznavanje životnih i radnih ciljeva, kao i prošlih postignuća ostvarenih na tom putu, sposobnost pozitivne interakcije u društvenim skupinama i izgradnju intimnih odnosa koji poboljšavaju život.
Prvi korak u borbi protiv niskog samopoštovanja kod muškaraca je identificiranje psihološkog utjecaja prošlih iskustava kako bi se terapijske metode prevazilaženja njih mogle primijeniti u svakodnevnom životu. Ta iskustva mogu se protezati od zlostavljanja u ranom djetinjstvu do odrastanja u disfunkcionalnoj obitelji i nedavnih događaja kao što su razvod ili smrt nekoga bliskog. Ostala traumatična prošla iskustva mogu biti neizravno povezana s ljudima, kao što je neuspjeh poslovanja ili gubitak osobne imovine u požaru.
Odabir karijere smatra se jednim od primarnih uzroka niskog samopoštovanja kod muškaraca više nego kod žena iz nekoliko razloga. Muškarci su skloni preuzimati rizična zanimanja ili uloge koje uključuju visoku razinu stresa, kao što je u vojsci, u promjenjivim poslovnim okruženjima kao što je burzovni posrednik ili u karijeri u zahtjevnim zanimanjima poput rudarstva, teške industrije ili zrakoplovstva. Ove vrste poslova mogu uključivati duge sate i nedostatak sna, kao i visoku razinu anksioznosti koja može pokrenuti povratnu petlju sve intenzivnije razine stresa. Kada se dogode neuspjesi koji su često izvan kontrole ili prevencije, osjećaj bespomoćnosti dodatno smanjuje muško samopoštovanje. Rizična zanimanja također mogu uključivati niske ili povremene periode plaće, a siromaštvo često dovodi do društvene izolacije muškaraca više nego žena, što također pridonosi niskom samopoštovanju muškaraca.
Slika tijela također je važan i često zanemaren uzrok niskog samopoštovanja kod muškaraca. Međunarodni zapadni mediji projektiraju idealne muškarce kao izuzetno fit, mlade i zdrave. Od razdoblja 1990-ih, muški seksepil koristi se u reklamama kako bi natjerao sve veći broj žena u populaciji s raspoloživim dohotkom da kupuju proizvode za sebe ili muškarce u svom životu. Kao i kod oglašavanja koje koristi privlačne žene za prodaju proizvoda, većina muškaraca u društvu ne može živjeti u skladu s fizičkim slikama muških modela u časopisima, video igricama ili na televiziji. Muškarci reagiraju na ovu uočenu neadekvatnost pokušavajući izgraditi slike tijela koje nalikuju idealnom kroz intenzivne fizičke rutine, estetsku kirurgiju i druge načine, što može postati opsesija ako im se ne pristupi na uravnotežen način.