Mnoga uobičajena stanja uzrokuju noćno znojenje i nesanicu. Prvo, noćno znojenje često dovodi do nesanice jer epizode jakog znojenja mogu uzrokovati da se osoba probudi noću. On ili ona će možda morati promijeniti odjeću ili plahte jer su ih oblili znojem. Ovaj noćni prekid remeti ciklus spavanja i otežava nastavak spavanja, što rezultira iscrpljenošću. U drugim slučajevima, stvari kao što su stres i anksiozni poremećaji, trudnoća ili menopauza, infekcije, hormonska neravnoteža, apneja za vrijeme spavanja ili lijekovi najčešće se povezuju s istodobnom pojavom ova dva stanja.
Stres ili anksiozni poremećaji povezani su s noćnim znojenjem i nesanicom, što znači da većina ljudi u nekom trenutku života može biti podložna razvoju ovih simptoma. Noćno znojenje ne događa se nužno svim osobama s anksioznošću, ali može biti dodatni neugodan simptom koji pogoršava probleme sa spavanjem. Ključ za smanjenje simptoma je smanjenje temeljnog stresa, što može uključivati razne samopomoći ili terapijske tretmane.
Žene koje su imale trudnoću ili menopauzu mogu potvrditi izazove ovih simptoma. Za žene u perimenopauzi, česti valovi vrućine često utječu na sposobnost spavanja. Noćno znojenje također podiže razinu stresa, pa je manje vjerojatno da će tijelo dobiti adekvatan san.
Različite uobičajene infekcije mogu rezultirati privremenim noćnim znojenjem i nesanicom. Bilo koja vrsta virusa praćena groznicom može uzrokovati prekomjerno znojenje i ekstremnu budnost, a ova stanja se obično rješavaju jer tijelo učinkovito eliminira virus. Određeni virusi, poput HIV-a, ne mogu se izliječiti i mogu nastaviti proizvoditi ove simptome. Bakterijske infekcije također su poznate po tome što uzrokuju probleme sa spavanjem i znojenje, a neke najčešće povezane s ovim simptomima uključuju tuberkulozu i sve infekcije koje uzrokuju ciste ili upalu organa. Simptomi su obično privremeni i nestaju liječenjem.
Hormonska neravnoteža uzrokuje noćno znojenje i loš san. Jedan od najčešćih prijestupnika, osim hormonskih promjena u trudnoći i menopauzi, viša je od normalne razine hormona štitnjače ili hipertireoza. Hormoni štitnjače reguliraju tjelesnu temperaturu, a povišene razine mogu značajno povisiti tjelesnu temperaturu.
Drugi poremećaji spavanja povezani su s ovim simptomima. Neki ljudi koji imaju apneju za vrijeme spavanja prijavljuju te probleme, a ovo stanje često komplicira stvari jer već otežava osobi da se dobro naspava. Međutim, liječenje apneje može riješiti sve simptome.
Mnogi ljudi uzimaju lijekove koji utječu na san. Noćno znojenje i nesanica povezani su s raznim antidepresivima, s kortikosteroidima poput prednizona i s lijekovima poput tamoksifena. Nisu svi ljudi koji uzimaju ove lijekove prijavili prekomjerno znojenje i nesanicu kao nuspojave. Ljudi koji redovito pate od ovih simptoma možda će htjeti razgovarati s medicinskim stručnjakom kako bi razgovarali o mogućim promjenama lijekova.