Promjena tjelesnog mirisa nije uvijek tako ozbiljna kao što se može pretpostaviti. To može biti rezultat nečeg tako jednostavnog kao što je nepravilno kupanje ili reakcija tijela na emocionalne ili hormonalne promjene. Prehrana osobe može utjecati na način na koji miriše. Promjena tjelesnog mirisa također može biti uzrokovana zdravstvenim stanjem ili lijekovima koji se koriste za njegovo liječenje.
Svatko tko primijeti promjenu tjelesnog mirisa mogao bi prvo razmotriti neke od mogućnosti koje je najlakše ispraviti. To uključuje promjene navika, poput čišćenja nečije odjeće ili osobnog njegovanja. Promjena deterdženta za rublje ili dezodoransa možda neće dobro funkcionirati i može uzrokovati da osoba vjeruje da je njegov tjelesni miris ono što se promijenilo. Također je moguće da se osoba jednostavno ne kupa na odgovarajući način. Ti se problemi obično mogu riješiti jednostavnom promjenom proizvoda koje osoba koristi ili tehnika osobne njege.
Mnogi ljudi nisu svjesni da emocionalno ili psihičko stanje osobe može potaknuti promjenu tjelesnog mirisa. Znojenje je normalna ljudska aktivnost, a tjelesni miris često nastaje kada bakterije razgrađuju taj znoj. Postoje istraživanja koja sugeriraju da kada su ljudi pretjerano emocionalni, pod pritiskom ili pod stresom, mogu se jače znojiti i rezultirajući miris može postati jači nego što bi bio u normalnim uvjetima. Hormonske promjene su još jedan potencijalni uzrok promjene mirisa osobe. Žena to može primijetiti tijekom menopauze kada joj padne razina estrogena, ili muškarac može drugačije mirisati tijekom puberteta kada mu poraste razina testosterona.
Vjeruje se da prehrana osobe može promijeniti osobni miris na bolje ili na gore. Jedna vrsta hrane koja navodno negativno utječe na tjelesni miris je crveno meso. Prerađena hrana bogata šećerima, uljima i konzervansima također se smatra krivcima. S druge strane, vjeruje se da povećanje konzumacije povrća i začinskog bilja može pomoći u pozitivnoj promjeni prirodnog mirisa osobe.
Također postoji mogućnost da promjena tjelesnog mirisa može biti pokazatelj zdravstvenog stanja. To može biti manji problem, kao što je nakupljanje toksina, koji osoba može riješiti ulaskom u program detoksikacije. Primjeri drugih stanja koja mogu utjecati na osobni miris pojedinca i mogu zahtijevati liječničku pomoć su vaginalne infekcije, gastrointestinalni poremećaji i dijabetes.
Kada je promjena mirisa uzrokovana zdravstvenim stanjem, često se eliminira nakon što se problem dijagnosticira i osoba započne liječenje. Važno je napomenuti da liječenje stanja može biti uzrok problema s mirisom. Zapaženo je da neki lijekovi mijenjaju miris tijela. Na primjer, postoje dokazi koji upućuju na to da lijekovi protiv kolesterola mogu imati ovaj učinak.