Bol u peti i gležnju ne samo da je vrlo neugodan, već može biti i iznenađujuće težak za liječenje. Tipično, glavni uzroci boli u peti i gležnju uključuju istegnuće ili uganuće, plantarni fasciitis i stresne prijelome. Poteškoća u liječenju ovih stanja leži u činjenici da je oslanjanje na hodanje ključno za obavljanje svakodnevnih zadataka, pa stoga ozljeda o kojoj je riječ često nema dovoljno vremena za pravilno držanje pete.
Jedan od najčešćih uzroka bolova u peti i gležnju je naprezanje jednog od mišića ovog dijela tijela. Tijekom dana pojedinci konstantno opterećuju i pete i gležnjeve, pa stoga ne čudi da će ponekad uvrnuti ili okrenuti ovaj dio tijela, uzrokujući jako i često bolno opterećenje. Osim toga, ljudi koji su pretrpjeli jedno naprezanje ili uganuće ovog područja obično imaju veći rizik od naknadnih ozljeda. Pojedinac koji je zabrinut zbog razvoja uganuća ili istezanja gležnja ili pete trebao bi svakako nositi cipele koje pružaju veliku potporu.
Još jedan čest uzrok boli u peti i gležnju povezan je s plantarnim fasciitisom. Plantarni fasciitis se razvija kada se plantarna fascija, tetiva koja povezuje kosti prstiju s petom, upali. To često uzrokuje jake bolove duž pete, a obično je najgore ujutro kada je ova tetiva opuštena cijelu noć, a zatim se mora odmah istegnuti tijekom stajanja i hodanja. Često, kako osoba koja pati od ovog stanja postaje aktivnija, bol povezana s tim stanjem značajno se smanjuje. Osobe koje su zabrinute zbog razvoja plantarnog fasciitisa trebale bi razmisliti o zakazivanju termina kod fizioterapeuta, jer bi on ili ona trebali biti u mogućnosti prepisati vježbe i istezanja kako bi popravili stanje.
Prijelomi stresa su još jedan čest uzrok bolova u peti i gležnju, a najčešće ih doživljavaju pojedinci koji su vrlo aktivni, posebno u sportovima kao što su jogging, hodanje, tenis ili druge aktivnosti koje se vrlo ponavljaju i zahtijevaju od sportaša da se visoko stavi. količine stresa na kosti i zglobove stopala i donjeg dijela tijela. Simptomi stresnog prijeloma pete ili gležnja obično uključuju bol kad god se težina stavi na dotično stopalo. Često jedini oblik liječenja stresnih prijeloma uključuje potpuni odmor u značajnom vremenskom razdoblju, što omogućuje potpuno zacjeljivanje slomljene kosti.