Suha koža i kosa mogu biti posljedica brojnih razloga, uključujući prehranu, opće zdravlje, hormonske fluktuacije i izloženost okolišu. Čimbenici okoliša, poput kakvoće vode i onečišćenja atmosfere, snažno utječu na kožu i kosu, koji su stalno izloženi vanjskom svijetu. Dijeta također može osušiti kožu i kosu. Kod žena promjena hormona u tijelu tijekom menopauze također može rezultirati promjenama u kvaliteti kože i kose.
Nedostaci hranjivih tvari ili vitamina nisu neuobičajeni uzroci suhe kože i kose. Biotin, vrsta B vitamina, ima veze sa zdravljem kose, noktiju i kože. Znakovi nedostatka biotina su tanka ili lomljiva kosa praćena gubitkom kose, kao i suha koža i nokti. Ostali simptomi mogu uključivati umor, depresiju, nesanicu i želučane smetnje.
Nedostatak vitamina C često uzrokuje suhu kožu i kosu. Bez dovoljno ovog vitamina, koža može postati ljuskava, gruba i suha, dok kosa postaje lomljiva i lako se ošteti. Ostali znakovi nedostatka vitamina C uključuju krvarenje iz nosa, krvarenje desni i labav zubi, umor i bolne zglobove.
Ostali vitamini koji mogu doprinijeti zdravlju kože i kose su bakar, željezo, mangan, jod i selen. Često konzumiranje dobro uravnotežene prehrane bogate svježim voćem i povrćem, kao i raznim orašastim plodovima i cjelovitim žitaricama, može spriječiti i poništiti simptome nedostatka vitamina. Dnevni multivitamin također može promicati zdravu kožu i kosu. Oni koji pate od anemije ili kroničnog nedostatka željeza, mogu zahtijevati posebne prehrambene prakse ili dodatke te bi se trebali posavjetovati sa zdravstvenim radnikom za najbolji način djelovanja.
Kod žena, hormonalne promjene koje se javljaju s menopauzom mogu rezultirati suhom kožom i kosom. S početkom menopauze, razina estrogena brzo pada, što rezultira hormonskom neravnotežom između razine estrogena i testosterona. To može rezultirati gubitkom kose, kao i smanjenom funkcijom žlijezda koje stvaraju kožna ulja. Često, kako menopauza napreduje, razina hormona će se stabilizirati i uravnotežiti, potičući zdraviju kosu i kožu.
Čimbenici okoliša također mogu isušiti kožu i kosu. Klor se nalazi u bazenima, ali se može naći iu javnim vodoopskrbama u manjim količinama. Ova kemikalija oštećuje stanične stijenke kose i kože, uzrokujući suhu kožu ili kovrčavu kosu. Tvrda voda ili voda koja sadrži visoke razine minerala također može dovesti do suhe kože i kose. Zagađivači u zraku također mogu iritirati kožu, čineći je suhom i oštećenom.
Ako se nosite s čimbenicima okoliša kao što su klorirana voda ili tvrda voda, suha koža i kosa mogu se riješiti na više načina. Tretiranje vode za tuširanje omekšivačima može ublažiti probleme s tvrdom vodom, ili filteri mogu smanjiti kloriranje vode. Ljudi koji plivaju u kloriranim bazenima trebali bi se istuširati slatkom vodom ubrzo nakon izlaska iz bazena. Regeneratori za kosu i losioni za kožu mogu dodatno smanjiti suhoću kože i kose.