Iako vitamin B6 ima mnoge prednosti, može biti štetan kada se prekorači odgovarajuća doza. Nažalost, često je lako uzeti više od preporučene količine kada uzimate suplemente ovog vitamina budući da ga većina ljudi dosta dobiva samo putem prehrane. Osim toga, većina znakova predoziranja vitaminom B6 ne pojavljuje se najmanje šest mjeseci, ali dobra vijest je da je većina simptoma reverzibilna ili manja, poput glavobolje i umora. Ovaj vitamin obično djeluje na živce, pa ne čudi da je neki dodatni znakovi predoziranja utrnulost udova, uz gubitak koordinacije. Znakovi koji se mogu pojaviti sljedeći uključuju nemogućnost opipanja nogu, što rezultira poteškoćama u hodu bez teturanja.
Neki pacijenti primjećuju samo manje simptome predoziranja vitaminom B6, osobito u početku. Na primjer, glavobolje i umor često su česti među onima koji su uzimali previše vitamina B6 u kratkom vremenskom razdoblju. Neki pacijenti također postaju lako nadraženi ili depresivni. Jedan rijedak, ali bolan znak ovog predoziranja je razvoj bubrežnih kamenaca, što su neki pacijenti nažalost iskusili. Iako je dobra vijest da se većina ovih simptoma smatra manjim i da ih je lako liječiti, loša strana je što ih većina pacijenata možda ne pripisuje predoziranju vitaminom B6, što dovodi do toga da nastavljaju premašivati dozu mjesecima ili čak godinama.
Oni koji stalno uzimaju previše ovog vitamina vjerojatno će primijetiti trnce i utrnulost u udovima, jer utječe na živce. Zapravo, većina pacijenata koji uzimaju previše vitamina B6 općenito postaju nekoordinirani jer im je možda teško održavati ravnotežu tijekom hodanja. Ova nespretnost također može biti očita tijekom zadataka koji zahtijevaju ručnu spretnost, jer udove može biti teško pomicati ili čak osjećati.
Zapravo, mnogi pacijenti koji se kronično predoziraju B6 mogu otkriti da ne samo da su izgubili neke od svojih finih motoričkih sposobnosti, već su izgubili i sposobnost hodanja. To je često zato što mogu imati problema s osjećajem nogu, što rezultira posrtanjem i posrtanjem. Srećom, većina pacijenata smatra da su takvi znakovi predoziranja reverzibilni, a najbolji način za njihovo liječenje je prestanak uzimanja vitamina, budući da će tijelo s vremenom zacijeliti samo od sebe. Naravno, prvo im je potrebno dijagnosticirati problem, zbog čega je važno posjetiti liječnika ako se ovi simptomi pojave.