Iako je ljutnja prirodna i ponekad zdrava emocija, ljudi koji imaju problem s ljutnjom mogu se prelako naljutiti ili se osjećati nesposobnim kontrolirati svoju ljutnju. Svakodnevni stresovi neizbježno će uzrokovati bijes u nekim prilikama, ali učenje kako ga kontrolirati i prepoznati probleme upravljanja bijesom imperativ je za zdrav, sretan život. Nekoliko znakova i simptoma problema upravljanja bijesom može se razlikovati, a mogu se liječiti kombinacijom kognitivno-bihevioralne terapije i lijekova. Ljudi koji postanu neproporcionalno ljuti, koji izgledaju kao da su u stalnom stanju bijesa, ili pak, koji potiskuju svoj bijes, svi mogu imati problem s ljutnjom. S vremenom, ako se ne liječe, ovi problemi mogu oštetiti ili uništiti odnose.
Prvi znak problema s ljutnjom je sklonost da postanete nerazmjerno ljuti uz malo ili nimalo provokacija. Većina ljudi bi razmislila o vrištanju i gunđanju jer je netko ostavio vrh spremnika za mlijeko, na primjer, što je neopravdan i nerazmjeran odgovor. Ljutnja, kao prirodna emocija, ima za cilj proizvesti reakciju bori se ili bježi koja priprema ljude za suočavanje s hitnim situacijama i oslobađa adrenalin u tjelesne sustave; pravilno upravljana ljutnja proizvodi odgovore koji su proporcionalni situaciji. IED, ili intermitentni eksplozivni poremećaj, bolest je koja uključuje nesrazmjeran bijes kao simptom, a oboljeli su sposobni za nasilje na uočene malverzacije.
Stalno stanje bijesa ili stresa koji je naizgled ničim izazvan ili postaje nestrpljiv tijekom obavljanja svakodnevnih aktivnosti, poput čekanja u redu, drugi su pokazatelji problema s ljutnjom. Zabilježiti postupke kada ste ljuti jedan je od najizrazitijih načina prepoznavanja problema bijesa. Udaranje u zid, bacanje predmeta ili bilo koja druga nasilna radnja je jedan od pokazatelja. Interakcije i odnosi drugih ljudi su nešto drugo; ljudi koji imaju problema s bijesom mogu otkriti da njihova obitelj i prijatelji manje komuniciraju s njima kako bi ih izbjegli provocirati.
Problem ljutnje također je naznačen suprotnim simptomom: nesposobnošću ili nespremnošću da se izrazi ljutnja u odgovarajućim trenucima. Osoba se može osjećati ljutito i povrijeđeno na tuđe postupke ili riječi, ali bez izlaza ili sredstava za izražavanje bijesa kada se pojavi, ona se može nagomilavati sve dok je osoba više ne može kontrolirati, što dovodi do iznenadnog ispada tijekom kojeg se svi omalovažavaju i emitiraju se pritužbe. Pasivno-agresivnost je nepoželjna osobina osobnosti povezana s nekim tko stišava ljutnju i oslobađa je odjednom.
Držati ljutnju i ne opraštati onima koji čine loše još je jedan znak problema s ljutnjom. Ljutiti se na nekoga zbog nedjela je normalno, ali zadržavanje ljutnje čak i nakon što je osoba pokušala napraviti odštetu nije. Ljudi su prirodno društvena stvorenja i napreduju u pozitivnim interakcijama. Zamjere zaoštravaju odnose, a mogu ih čak i potpuno prekinuti.