Znakovi uganuća stopala općenito će varirati ovisno o vrsti naprezanja koju osoba trpi. Postoje tri različite “razrede” koje se koriste za opisivanje uganuća stopala. Stupanj XNUMX je vrlo malo uganuće sa sitnim puknućama ligamenata, dok stupanj XNUMX uključuje velike puknuće, a uganuće trećeg stupnja je potpuni rascjep u nekim ligamentima stopala. Uobičajeni simptomi među sva tri su osjetljivost i oteklina, koji će se općenito pogoršavati zajedno s ozbiljnošću. Ekstremnija uganuća također uključuju značajne modrice, a uganuća trećeg stupnja mogu učiniti stopalo potpuno neupotrebljivim.
Ligamenti su općenito prilično fleksibilni, a ozljede ligamenata obično nastaju kada ih netko pokuša istegnuti iznad njihovih mogućnosti. Uganuće stopala obično će se pojaviti kada se netko pokuša okrenuti previše naglo ili padne na nezgodan način. Takav pokret može istegnuti ligament do njegove granice i dalje, u kojem trenutku će se općenito pojaviti suze. Za uganuće stopala trećeg stupnja, ozljeda je često prilično teška, a nije neuobičajeno da ti problemi uključuju i slomljene kosti.
Uganuće stopala događa se puno lakše ako netko radi nešto relativno intenzivno. To općenito uključuje stvari poput atletike ili ekstremnih aktivnosti na otvorenom poput planinarenja. Iz tog razloga, vrlo je uobičajeno da su oboljeli od uganuća stopala sportaši, bilo profesionalni ili amateri. Također je moguće da se uganuće stopala dogodi dok netko radi nešto uobičajeno poput hodanja niz stepenice, no to je puno češće u određenim sportovima, posebice nogometu i plesu.
Ako netko pati od blagog uganuća stopala, liječnici možda neće učiniti puno po tom pitanju. Možda postoji preporuka da se odmorite u krevetu, a osoba može dobiti recept za lijekove protiv bolova. Teža uganuća zahtijevaju drastičnije mjere. Na primjer, liječnik može stvarno staviti stopalo u neku vrstu gipsa kako bi ga održalo mirno kako bi imalo bolje šanse da zacijeli. U nekim situacijama može biti potrebna čak i operacija za popravak oštećenih ligamenata.
Prema riječima stručnjaka, uganuća stopala zapravo i nisu toliko česta. Potreban je relativno neobičan pokret da bi se ligamenti stopala napregnuli, jer većina prirodnih pokreta ne opterećuje ih toliko. U slučajevima kada netko ipak napreže ligamente stopala, češće se uganu gležanj dok stopalo ostane neozlijeđeno. Sportaši i drugi pod velikim rizikom ponekad nose manje fleksibilne cipele, što može spriječiti pretjerano savijanje stopala.