Vrijeme oporavka od operacije sinusa ovisi o pacijentu i vrsti zahvata. Opće je pravilo da će pacijentima trebati sedam do 10 dana odmora prije povratka na posao ili školu. Postoje smjernice koje pacijenti moraju slijediti nekoliko tjedana nakon operacije sinusa sve dok potpuno ne izliječe.
Uobičajeno je da pacijent u prvom tjednu nakon operacije sinusa osjeća izraziti umor zbog komplikacija normalnog disanja. Važno je da se pacijent odmara i spava koliko god je potrebno. Prvih nekoliko dana do tjedan dana nakon operacije sinusa, pacijent bi trebao koristiti dodatne jastuke za podizanje glave dok spava ili se odmara. To će pomoći smanjiti krvarenje i oticanje.
Nazalni fiziološki sprej može se koristiti svaka dva do tri sata tijekom oporavka od operacije sinusa kako bi se nos osjećao ugodnije. Ispiranje sinusa ključno je za oporavak od operacije sinusa, a pacijent će ih početi koristiti dva puta dnevno počevši od dana nakon operacije. Navodnjavanje je umirujuće i pomaže u uklanjanju ostataka koji su ostali u sinusima nakon operacije.
Ne treba uzimati aspirin protiv bolova, jer će povećati vjerojatnost krvarenja i smanjiti zgrušavanje krvi tijekom ozdravljenja. Pacijent bi također trebao izbjegavati aktivnosti poput ispuhavanja nosa, naporne vježbe ili dizanja teškog tereta najmanje 10 dana nakon operacije sinusa, jer to povećava rizik od krvarenja u nosu. Ako je netko u nedoumici, može pitati liječnika kada će biti dopušteno nastaviti s tim aktivnostima.
Ne preporučuje se vožnja najmanje 24 sata nakon manje operacije i dva do tri dana nakon opsežnije operacije sinusa. Još jedna stvar koju treba uzeti u obzir prije vožnje je kako pacijentov lijek protiv bolova utječe na njega ili nju. Ako lijek čini pacijenta pospanim, vožnju vjerojatno treba izbjegavati.
Ako se slijede smjernice za oporavak od operacije sinusa, pacijent bi se trebao vratiti većini svojih normalnih aktivnosti za otprilike tjedan do 10 dana. Tijekom oporavka od operacije sinusa mogu nastati komplikacije koje mogu zahtijevati posjet liječniku. To uključuje groznicu veću od 101 stupanj Fahrenheita (38.3 stupnja Celzijusa), iznenadne promjene vida, oticanje očiju, jaku glavobolju, ukočenost u vratu ili proljev.