Koliko je čest strah od braka?

Strah od braka, poznat i kao gamofobija, fenomen je koji se može pojaviti u bilo kojem trenutku života. Postoje neki dokazi da je dio svjetske populacije sklon ovoj vrsti fobije, ali većina slučajeva se obično može pratiti do jednog ili više traumatskih događaja koji su doveli do straha od braka. Srećom, ova vrsta poremećaja se može liječiti, dopuštajući pojedincu da nastavi brak ako želi.

Postoji velika neslaganja oko toga koliko ljudi jednostavno preferira ostati samac po izboru i koliko ih ima dubok strah od braka. Neki ljudi koji posjeduju određeni stupanj strepnje u pogledu čina braka odlučuju odbaciti svoj strah kao glup i ući u dogovor zbog društvenih i kulturnih pritisaka. Često ljudi koji se uporno boje braka mogu pokazivati ​​stalna razdoblja depresije i anksioznih poremećaja koji se manifestiraju kao napadi panike, ponekad pretpostavljajući da su njihovi strahovi samo manifestacija tih mentalnih poremećaja, a ne glavni uzrok.

Mnoge studije pokazuju da je strah od braka češći među ljudima koji su doživjeli neku vrstu traume koju povezuju s činom braka. Na primjer, muškarac ili žena koji su fizički ili verbalno zlostavljani u braku možda neće moći razmišljati o ponovnom vjenčanju, ponekad do te mjere da izbjegavaju bilo kakve veze koje bi na kraju mogle dovesti do oltara. Na sličan način, dijete koje raste u nasilnom domu može povezati fizičku i emocionalnu bol tih godina s brakom, do te mjere da postane tjelesno bolesno kada se raspravlja o ideji braka.

Općenito se slaže da se strah od braka nalazi u gotovo svakoj kulturi. Fenomen je dovoljno raširen da su psiholozi često osposobljeni za metode pomoći pacijentima u prevladavanju duboko ukorijenjenih strahova od braka ili čak intenzivnog straha koji ideja o braku izaziva. Traženje liječenja iznimno je važno, jer stanje može potaknuti razvoj drugih fobija koje dodatno inhibiraju društvenu interakciju i sprječavaju pojedince da u potpunosti uživaju u životu.

Kao i kod mnogih vrsta strahova i fobija, strah od braka može se uspješno liječiti tijekom vremena. Ne postoji jedan tretman koji djeluje u svakoj situaciji. Nekoliko osnovnih strategija često je uključeno u bilo koju vrstu liječenja, uključujući identificiranje temeljnih uzroka fobije i korištenje tehnika kao što je terapija kognitivnog ponašanja (CBT) kako bi se pomoglo pacijentu u promjeni percepcije braka. Ovisno o ozbiljnosti stanja, zdravstveni djelatnici također mogu koristiti lijekove protiv anksioznosti ili antidepresive kako bi ublažili jake osjećaje nadolazeće propasti i dezorijentacije koje stanje ima tendenciju da izazove.