Koliko je čest strah od golotinje?

Strah od golotinje je uobičajeno stanje u svom blagom obliku, a rijetko u težem obliku, koji se također naziva gimnofobija. Većina ljudi ima određenu bojazan da će biti viđeni goli pred drugima, a to se u mnogim društvima smatra normalnim. Neki pojedinci imaju ozbiljnu fobiju od golotinje i mogu doživjeti tjeskobu kad vide sebe ili druge ljude razodjevene ili čak kada vide bilo koji otvoreni dio tijela, kao što je gola noga ili rame.

U većini područja svijeta uobičajen je blagi do umjereni strah od golotinje. Ovaj strah općenito nije iscrpljujući, jer obično ne utječe na nečiji život ili čak ne uzrokuje pretjeran stres prilikom skidanja pred novim seksualnim partnerom. Postoje dokazi da svaki stres povezan s golotinjom proizlazi iz društva, jer mnoge primitivne kulture potpunu ili djelomičnu golotinju smatraju normalnom i čak se očekuje pred drugima.

Postoji neuobičajen i ozbiljan strah od golotinje koji može uzrokovati probleme tijekom svakodnevnih interakcija s drugima. Ovo stanje je poznato kao gimnofobija i može varirati u težini od umjerene do vrlo teške. Oboljeli mogu postati vrlo tjeskobni pri pomisli da će biti viđeni goli ili da vide nekog drugog golog. U teškim slučajevima, netko može postati tjeskoban kad vidi bilo koji dio izložene kože.

Gimnofobija može utjecati na seksualne odnose s drugima i može uzrokovati da pacijenti izbjegavaju društvenu interakciju iz straha da će vidjeti nekoga s otvorenim rukama, nogama, leđima ili trbuhom. Savjetovanje se preporučuje za ove osobe. Kognitivna bihevioralna terapija jedan je od najučinkovitijih tretmana za ovaj teški strah od golotinje, a uključuje prisiljavanje pacijenata da gledaju izložena tijela ili da izlažu dijelove svog tijela. Polaganim izlaganjem izvoru tjeskobe ili straha, polako gubi sposobnost da izazove tako jaku tjeskobu.

Oslabljujući strah od golotinje nije uobičajen, a većina pojedinaca ne zna da ta fobija postoji. Strah od viđenja golog je relativno normalan, iako neki mogu doživjeti taj osjećaj više od drugih. Oni koji se osjećaju neugodno svojim fizičkim izgledom ili koji su odgajani u vrlo skromnim kućanstvima vjerojatnije će imati problema s golotinjom od onih koji su zadovoljni svojim tijelom ili koji su odgojeni u liberalnijem okruženju.