Koliko je čička učinkovita za akne?

Travari i prirodni nutricionisti često preporučuju korištenje bilja za detoksikaciju za čišćenje jetre, za koju se kaže da zadržava toksine koji doprinose aknama. Jedna od tih biljaka, nazvana čička, može se koristiti za povećanje protoka mokraće i detoksikaciju štetnih toksina, što je čini popularnom biljkom za liječenje akni. Ne postoji znanost koja bi utvrdila da bilo koja biljka može uvelike utjecati na procese detoksikacije tijela, niti istraživanja koja bi dokazala učinkovitost korištenja čička za akne ili bilo koji drugi poremećaj. Mnogi liječnici upozoravaju pacijente da uzimaju biljne dodatke poput mliječnog čička tijekom duljeg vremenskog razdoblja i ne slažu se s tvrdnjama o prednostima korištenja biljke za akne.

Jetra je glavni organ za detoksikaciju u tijelu, te neprestano filtrira i uklanja toksine iz okoliša i hrane izlučujući ih mokraćom. Travari sugeriraju da toksini koji se nakupljaju u jetri mogu doprinijeti nuspojavama koje se pojavljuju na koži, kao što su akne. Predlaže se da upotreba čička za akne može pomoći u detoksikaciji jetre jer je diuretik, što potiče češće mokrenje. Stvarna znanost o dermatologiji u pogledu biljaka i njihovih učinaka na kožu nije pokazala nikakvu korist od korištenja čička za liječenje akni.

Mliječni čičak još uvijek može pružiti neke antioksidanse kada se koristi umjereno, što je korisno za zdravlje kože i tijela iz mnogo različitih razloga. Neki pojedinci mogu doživjeti nuspojave od korištenja čička za akne, kao što su pojačane pojave akni, ako imaju jaku alergiju na tu biljku. Dermatolozi često preporučuju konvencionalnije tretmane koji su temeljito proučeni za sprječavanje ili liječenje akni, kao što su sapuni za lice na recept ili adstringenti. Iako je čičak siguran za većinu ljudi, treba ga koristiti s oprezom.

Kao i kod svih biljaka, korištenje čička za liječenje akni kao jedine opcije liječenja može rezultirati zanemarivanjem drugih tretmana koji se mogu spriječiti za koje se pokazalo da djeluju. To uključuje držanje ulja podalje od lica i pranje lica jedan do dva puta dnevno. Nutricionisti često mogu predložiti dijetu s malo šećera i pržene hrane te bogatom povrćem, voćem i slatkom vodom. Liječnici mogu upozoriti na stalnu upotrebu mliječnog čička iz dodatnih razloga, budući da su dugoročne studije o njegovim zdravstvenim učincima rijetke.