Koliko je hipnoza učinkovita za rumenilo?

Podvrgavanje hipnozi za crvenilo može biti vrlo učinkovit način za liječenje pretjeranog crvenila, koje je također poznato kao idiopatski kraniofacijalni eritem. Hipnoterapijom pojedinci mogu smanjiti tjeskobu koja dovodi do crvenjenja i naučiti kako održati smireno stanje uma kako bi gotovo potpuno prestali crvenjeti u budućnosti. Iako pojedinačni rezultati mogu varirati, mnogi su koristili hipnozu za crvenjenje sa znatnim uspjehom.

Alternativne tretmane za rumenilo obično traže pojedinci koji su proveli mnoge frustrirajuće godine noseći se s nekontrolirano crvenilom u licu kada im je neugodno, nervozno ili neudobno. Iako je ovo stanje prirodno stanje koje svi doživljavaju, osobe koje pretjerano pocrvene doživljavaju simptome mnogo češće. Ovaj problem često dovodi do niskog samopoštovanja, povećane anksioznosti i društvenog povlačenja. Hipnoza za crvenilo, međutim, može pomoći ljudima da bolje razumiju povezanost uma i tijela koja uzrokuje pojavu simptoma, kao i da postanu svjesniji u nastojanjima da tu vezu kontroliraju.

Praktičari koji nude hipnozu za crvenilo rade s klijentima kako bi im pomogli kontrolirati misli koje dovode do crvenila. U suštini, što osoba ima više tjeskobe u vezi s mogućnošću crvenila, veća je vjerojatnost da će ona ili on pocrvenjeti u budućnosti. Umovi ljudi s ovim stanjem su samoprogramirani da se automatski boje simptoma i stoga počnu opsjednuti crvenilom čak i prije nego što se suoče sa situacijom koja može izazvati simptome. Pritom te iste osobe zapravo stvaraju simptome umjesto da ih izbjegavaju. S tim razumijevanjem, kontrola tjeskobe u vezi sa stanjem prvi je korak u liječenju crvenila.

Koristeći hipnozu za crvenjenje, obučeni hipnoterapeut može pomoći pojedincima reprogramirati um da prestanu biti opsjednuti odgovorom crvenog lica. Ponavljajuće misli se mogu kontrolirati i, na taj način, smanjiti učinak okidača rumenila. Pogrešni obrasci razmišljanja koji su prethodno izazivali nekontrolirano i pretjerano crvenjenje ispravljaju se hipnozom i mnogi ljudi su oslobođeni abnormalnih simptoma.

Dok obučeni praktičar može primijeniti hipnozu za crvenjenje, osoba također može koristiti samohipnozu za postizanje istih rezultata. Proučavajući tehnike koje se koriste za opuštanje uma, povećanje fokusa i svjesnosti te treniranje neukroćenih misli, pojedinci mogu naučiti kako smiriti okidače crvenila kako bi mogli izbjeći pretjerane simptome. Crvenilo će se vjerojatno i dalje javljati u budućnosti, kao što se obično događa kod većine ljudi, ali incidenti se mogu smanjiti na razine koje ne uzrokuju da se osoba osjeća izolirano, abnormalno ili uplašeno zbog njegovog početka.