Ako ga izvodi propisno obučeni terapeut, hipnoza zbog straha od letenja može biti vrlo učinkovit način liječenja i prevladavanja straha od letenja. Određene studije su pokazale da hipnoza ima veću stopu uspjeha od bihejvioralne terapije i psihoanalize, a hipnozu su priznale razne profesionalne organizacije uključujući Britansko medicinsko udruženje i Američko psihijatrijsko udruženje. Prevladavanje straha od letenja često uključuje prepoznavanje i liječenje dodatnih povezanih strahova koji nervoznom putniku otežavaju ili onemogućuju let. Osoba koja se boji letjeti mogla bi htjeti raditi s licenciranim hipnoterapeutom, isprobati samohipnozu zbog straha od letenja ili koristiti kombinaciju obje metode. Mnogi će terapeuti preporučiti dodatne vježbe, a možda čak i lijekove koji će pomoći u liječenju straha od letenja.
Često, prevladavanje straha od letenja znači točno utvrđivanje i prevladavanje pravog korijena straha. Na primjer, mnogi ljudi koji tvrde da se boje letenja zapravo se boje da će se avion srušiti. Neki se više boje nedostatka kontrole koju imaju kao putnici u zrakoplovu. Drugi su više pogođeni klaustrofobijom, koja se pogoršava kada su u zatvorenom avionu. Stoga se hipnoza zbog straha od letenja često bavi liječenjem dodatnih povezanih strahova.
Osoba zainteresirana za isprobavanje hipnoze za liječenje straha od letenja može pristupiti hipnozi na jedan od dva načina. Mogao bi razmisliti o hipnoterapiji s licenciranim hipnoterapeutom ili čak praktičarom neuro-lingvističkog programiranja (NLP), ili bi mogao razmisliti o samohipnozi. Metoda za samohipnozu ima u izobilju, posebno na Internetu gdje ima mnogo audio i vizualnih preuzimanja. S obzirom na često višestruke razloge za strah od letenja, osoba bi se mogla odlučiti sastati s terapeutom koji je specijaliziran za hipnozu zbog straha od letenja. Nakon što nauči osnove, mogao bi se osjećati dovoljno ugodno da isproba samohipnozu.
Osim hipnoterapije, terapeuti bi mogli preporučiti dodatne metode za liječenje straha od letenja. Na primjer, terapeut može predložiti susret s pilotom i posadom i obilazak kokpita. Također, nervoznom putniku bi moglo pomoći da rezervira letove na većim avionima, zatraži sjedalo u području za koje smatra da će mu biti najudobnije i ponese materijal za čitanje i glazbu kako bi se smirio i odvratio. Mnogi bi terapeuti mogli preporučiti puno spavanja i obraćanje pažnje na pravilnu prehranu i tjelovježbu tijekom dana koji prethode letu. Neki bi također mogli propisati lijekove protiv anksioznosti za dane leta.