Reiki praktičari i mnogi medicinski stručnjaci vjeruju da je reiki za depresiju vrlo učinkovit. Neka istraživanja su pokazala da reiki može pomoći u promicanju opuštanja i smanjenju tjeskobe, što može pomoći u ublažavanju simptoma depresije. Reiki za depresiju vjerojatno djeluje tako što pomaže u oslobađanju od stresa, poboljšanju imuniteta i smanjenju umora. Neki vjeruju da reiki osobama koje pate od depresije nudi priliku da izliječe emocionalne rane koje su možda uzrokovale depresiju ili da iskuse obnovljeni osjećaj duhovnosti. Mnogi praktičari Reikija za depresiju vjeruju da je terapija najučinkovitija kada se kombinira s promjenama prehrane, tjelesnom aktivnošću i psihijatrijskim liječenjem.
Studije o učinkovitosti Reikija pokazale su da može povisiti vanjsku tjelesnu temperaturu. Liječnici vjeruju da stres, umor i tjeskoba uzrokuju pojačan dotok krvi u unutarnje organe, snižavajući vanjske temperature. Povišene vanjske temperature stoga se uzimaju kao znak opuštanja i ublažavanja tjeskobe. Osim toga, utvrđeno je da ljudi koji primaju Reiki više sline, što bi moglo ukazivati na poboljšanje imuniteta. Reiki također može pomoći u snižavanju krvnog tlaka, što je još jedan znak fizičkog opuštanja.
Ljudi koji pate od depresije općenito imaju niz fizičkih i emocionalnih simptoma, uključujući anksioznost, probleme sa spavanjem i napetost mišića. Emocionalni simptomi mogu uključivati jake promjene raspoloženja, osjećaj očaja ili intenzivne ljutnje, plač i gubitak interesa za aktivnosti koje su se nekada smatrale ugodnima. Mnogi vjeruju da Reiki za depresiju može biti učinkovit jer može pomoći u ublažavanju fizičkih simptoma depresije, kao što su napetost mišića i tjeskoba. Reiki tretmani općenito mogu potaknuti duboko opuštanje, što može pomoći u poboljšanju sna i osjećaju umora. Poboljšanje fizičkih simptoma depresije može zauzvrat pomoći u poboljšanju emocionalnih i psihičkih simptoma bolesti.
Vjeruje se da praksa Reikija datira oko 3,000 godina unatrag do Tibeta. U moderno doba, disciplinu je obnovio japanski liječnik rođen 1885. Ime mu je bilo dr. Mikao Usui, a njegovi sljedbenici vjeruju da je drevnu praksu ponovno otkrio duboko u meditaciji. Reiki se smatra oblikom energetskog iscjeljivanja, u kojem praktičari tvrde da crpe životnu snagu svemira kako bi uklonili energetske blokade u tijelu i promicali iscjeljenje. Liječnici to obično rade pomicanjem ruku preko pacijentovog tijela, općenito bez dodirivanja.