Fizioterapija može biti vrlo učinkovita za smrznuto rame, ako se provodi pod nadzorom licenciranog fizioterapeuta. Smrznuto rame može nastati zbog različitih stanja kao što su tendinitis, artritis ili ozljede ponavljajućih pokreta, a može reagirati na terapiju manipulacije. Terapeuti također preporučuju razne vježbe u kombinaciji s masažnom terapijom, od koje mnogi pojedinci imaju koristi. Osim toga, fizioterapija s toplinom i ledom za smrznuto rame može biti učinkovita za neke. Drugi pacijenti smatraju da fizioterapija za smrznuto rame nije tako učinkovita kao uporaba protuupalnih lijekova.
Različite vrste psihoterapije mogu izliječiti, ojačati i vratiti kretanje izgubljeno uslijed ozljede ili bolesti. Kada se smrznuto rame pojavi kao posljedica ozljede ili bolesti, upaljeno područje postaje nepokretno ili ukočeno. Smrznuto rame također može uzrokovati značajnu bol. Kako bi se olakšalo ozdravljenje, liječnik primarne zdravstvene zaštite može pacijentu prepisati fizikalnu terapiju.
Oni koji pate od posljedica moždanog udara mogu doživjeti smrznuto rame. U ovom slučaju, fizioterapija za smrznuto rame može pomoći u vraćanju pokreta. Terapeut može preporučiti vježbe istezanja koje se izvode u serijama ili tehnike rotacije ruku koje mogu pomoći da rameni zglob postane manje krut. Osim toga, korištenje terapijskih uređaja, kao što su ergometri za gornji dio tijela i trake za otpor, može ojačati ramena.
Fizioterapija za smrznuto rame često uključuje masažu, koja može liječiti ozlijeđeno tkivo i tetive. Terapija masaže koju izvodi profesionalni terapeut može pomoći povećati protok krvi i cirkulaciju u ozlijeđenom tkivu. U nekim slučajevima, terapija masažom može preokrenuti štetu.
Mnogi fizioterapeuti preporučuju primjenu vlažne topline kao učinkovit oblik fizioterapije za smrznuto rame. Iako toplina možda neće ublažiti upalu kao led, nekim osobama može ublažiti bol. Toplinska fizioterapija za smrznuto rame može se provesti uz korištenje vlažnog grijaćeg jastučića, bilo u rehabilitacijskom centru ili kod kuće.
Korištenje profesionalne opreme i terapeutskih uređaja također može poboljšati simptome smrznutog ramena. Ultrazvučna terapija koristi zvučne valove za apsorpciju energije u ozlijeđenim tkivima. Mnogi stručnjaci vjeruju da je ovo učinkovita metoda za popravak oštećenih stanica i vraćanje funkcije ozlijeđenog ramena.
Osim liječenja koje provodi licencirani fizioterapeut, postoje vodiči koji podučavaju razne vježbe za ublažavanje simptoma smrznutog ramena. Neki pojedinci mogu smatrati da su ove knjige korisne u liječenju njihove boli povezane s ovim stanjem. Prije početka bilo koje metode samoliječenja smrznutog ramena, najbolje je potražiti savjet liječnika.