Koliko je ulje paprene metvice učinkovito za IBS?

Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) je gastrointestinalni poremećaj sa simptomima koji uključuju proljev, zatvor, grčeve u želucu i plinove. Istraživanja pokazuju da do 20 posto ljudi ima IBS. Ulje paprene metvice dugo se smatralo kućnim lijekom za IBS, a nekoliko kliničkih studija je zaključilo da je ulje paprene metvice za IBS učinkovit tretman za ovaj poremećaj. U nekim slučajevima, ulje paprene metvice pokazalo se učinkovitijim od tradicionalno propisanih lijekova protiv grčeva.

Studija koju je proveo American College of Gastroenterology zaključila je da je 26 posto pacijenata koji su dobivali ulje paprene metvice za IBS pronašlo mjeru olakšanja svojih simptoma. Jedno izvješće u recenziranom časopisu American Family Physician Journal došlo je do istog zaključka i preporučilo ulje paprene metvice kao održivu alternativu lijekovima na recept u liječenju IBS-a. Izvješće je pokazalo da je potrebno više studija kako bi se definitivno pokazalo da ulje paprene metvice djeluje, ali rani rezultati sugeriraju da je ulje vrijedno isprobati.

Ulje paprene metvice može se kupiti kao tekuće ulje ili prodati u kapsulama. To je lijek bez recepta, bez recepta. Sudionici jednog istraživanja uzimali su 200 miligrama dva do tri puta dnevno u obliku kapsula, dok su članovi kontrolne skupine primali placebo kapsule. U toj studiji pokazalo se da ulje paprene metvice ublažava barem blage simptome IBS-a.

Sindrom iritabilnog crijeva obično ima jedan od dva puta. Uglavnom može uzrokovati zatvor ili može izazvati jak proljev. Rezultati istraživanja pokazuju da je korištenje ulja paprene metvice za IBS najučinkovitije u skupini koja ima teški proljev.

Oni koji pate od sindroma iritabilnog crijeva s proljevom često se žale na nadutost, bolove u trbuhu i česte odlaske na zahod. Životni planovi se formiraju oko toga kada će osoba jesti i koliko će svaka aktivnost biti udaljena od najbližeg zahoda. Čak jedna od pet osoba u svijetu pati od ovog poremećaja. Sindrom se često pokaže teškim za liječenje tradicionalnim lijekovima.

Ulje paprene metvice se kroz povijest koristilo kao biljni lijek za razne bolesti. Dobiva se od križanja metvice i vodene metvice i koristi se u mnogim biljnim receptima. Iako se u trgovinama može naći u tekućem obliku, većina ljudi koji koriste ulje paprene metvice za IBS uzima ga u obliku kapsula.

Kapsule s uljem paprene metvice preporučuju se umjesto tekućine jer tekućina ponekad uzrokuje žgaravicu. Kada se koristi u malim dozama za IBS, ulje paprene metvice smatra se sigurnim, iako može uzrokovati mučninu ili alergijsku reakciju. Previše ulja paprene metvice može naštetiti bubrezima. Bolesnici s IBS-om trebali bi se posavjetovati s liječnikom prije nego što počnu uzimati ulje paprene metvice zbog svojih simptoma.