Korištenje vitamina E za bore je tema o kojoj se žestoko raspravlja, postoje stručnjaci koji tvrde da djeluje i ne djeluje. Mnogi kažu da korištenje kreme koja sadrži vitamin E ne smanjuje znak bora i linija, dok drugi navode da upotreba ovih proizvoda zapravo može smanjiti pojavu dubokih bora. Ako su te kreme učinkovite, teško je odrediti je li to vitamin E ili neki drugi sastojak koji može dovesti do pozitivnih rezultata.
Bez obzira na to je li uporaba vitamina E za bore učinkovita ili ne, čini se da ne postoji nikakva opasnost u korištenju proizvoda koji ga sadrže u tu svrhu. Ako proizvod koji kupujete nema nikakav utjecaj na izgled vašeg lica, onda ste samo uzalud potrošili novac. Kada isprobate novu kremu, svakako je koristite barem mjesec ili dva jer mnogim proizvodima može proći nekoliko tjedana da počnu djelovati. Nekima je potrebno i dulje.
Dok neki liječnici ne vjeruju da korištenje vitamina E za bore čini razliku, postoje oni koji tvrde suprotno. Mnoge kreme na tržištu sadrže ovaj sastojak, iako imaju i mnoge druge koje mogu utjecati na učinkovitost svake pojedine stavke. Čini se da su znanstveni podaci na strani liječnika koji ne zagovaraju korištenje vitamina E u obliku kreme, iako studije mogu pokazati oprečne dokaze.
Iako korištenje kreme s vitaminom E može, ali i ne mora smanjiti znakove starenja, prehrana s dovoljnom količinom ovog vitamina može biti korisna za vaš ten. Vitamin E se može naći u namirnicama kao što su mango, kukuruz, soja i bademi. Snažan je antioksidans koji pomaže u zaštiti tkiva od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima u tijelu. Oštećenje slobodnih radikala jedan je od glavnih uzroka razgradnje kolagena i rezultirajućih bora.
Vitamin E također pomaže u proliferaciji stanica. To znači da omogućuje stanicama kože da se učinkovitije obnavljaju, što dovodi do mekše i živahnije kože. Čak i ako odlučite ne koristiti vitamin E za bore u obliku kreme ili losiona, ipak biste trebali osigurati da unosite odgovarajuću razinu vitamina u svoju prehranu. Ako vam nedostaje ovog vitamina, možete uzeti i dodatak bez recepta koji je osmišljen da pomogne koži mlađeg izgleda. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije uzimanja suplemenata koji sadrži vitamin E za bore.