Većina nas pretpostavlja da ljudi peru ruke prije izlaska iz kupaonice. No studija iz 2013. godine u državi Michigan otkrila je da otprilike 10% ljudi napusti kupaonicu, a da uopće ne opere ruke.
Iako gotovo svi oni koji sudjeluju u anketama o pranju ruku tvrde da redovito peru ruke, detaljna studija koju je provela država Michigan pokazala je drugačije rezultate. Samo 90% onih koji su sudjelovali u istraživanju i koji su koristili kupaonicu opralo je ruke. Od onih koji su to učinili, oko 67% koristilo je sapun, dok su drugi ispirali samo običnom vodom.
Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, ispravan način za pranje ruku je pjenjenje i ribanje sapunom najmanje 20 sekundi. Redovito i pravilno pranje ruku najlakši je način da spriječite širenje bolesti. Osim pranja ruku nakon svakog korištenja WC-a, važno je oprati ruke prije jela te prije i nakon pripreme jela. Oni koji su bolesni trebali bi češće prati ruke kako ne bi prenijeli štetne mikrobe na druge.
Iako su pranje ruku i održavanje drugih higijenskih praksi važni, pretjerano pranje ruku koje uzrokuje sirove, bolne ruke može biti znak opsesivno kompulzivnog poremećaja. Dovoljno je oprati ruke nakon kontakta s nehigijenskim tvarima i površinama te prije jela. Treba voditi računa o dojenčadi jer imaju slabiji imunološki sustav od odraslih.
Više o higijeni:
Površine koje često dodiruje veliki broj ljudi, kao što su tračnice pokretnih stepenica, nose više klica.
Korištenje sapuna i vode najlakši je i najbolji način za čišćenje ruku. U slučajevima kada sapun i voda nisu dostupni, sredstvo za dezinfekciju ruku je dobra alternativa.
Svi mikrobi nisu štetni. Tu su i korisne bakterije, a ljudska koža je prirodno dom za razne bakterije i gljivice.