Acidofilus je generalizirani pojam za skupinu probiotika ili korisnih bakterija neophodnih za održavanje zdrave populacije mikroba u crijevnom okolišu. Ovi suplementi prijateljskih bakterija sastoje se od jedne ili više kultura Lactobacillus acidophilus, lactobacillus casei, lactobacillus bulgaricus, vrsta bifidobacterium i streptococcus thermophilus. Ove bakterije su dostupne u mliječnim i nemliječnim proizvodima.
Razlog zašto je acidofilus toliko koristan u prevenciji lošeg zadaha je zato što rješava izvor većine naših zdravstvenih problema. Cvjetna neravnoteža crijeva uzrokuje neugodan zadah jer nepravilan rad probave rezultira kandidom. Ovaj kvasac proteže se izvan zidova crijeva. Nakon što uđe u krvotok, kontaminira područja slabosti i kompromituje imunološki sustav.
Loš zadah je čest pokazatelj lošeg ukupnog zdravlja ili neke određene bolesti ili stanja. Neugodan zadah, ili halitoza, može potjecati iz mnogo različitih izvora. Međutim, acidofil, zajedno s nekoliko drugih lijekova, može stabilizirati bilo kakvu neravnotežu koja bi rezultirala neugodnim zadahom.
Kada se hrana ne probavlja pravilno, rast bakterija koje izazivaju neugodan miris eksplodira unutar sustava i prevladava zdrave bakterije potrebne za održavanje ravnoteže u probavi. Acidophilus vraća dobre, korisne organizme natrag u probavni sustav. To omogućuje povratak pravilnog funkcioniranja imunološkog sustava.
Ove probavne neravnoteže također mogu stvoriti nakupljanje otpadaka i bakterija koje se nakupljaju u stražnjem dijelu usta. Nazalno kapanje, stanja pluća i dišnog sustava također doprinose lošem zadahu. Alergije, suha usta, karijes, nezdrave desni su nekoliko oralnih stanja koja opskrbljuju usta bakterijama koje uzrokuju neugodan miris. Iako se čini da su ova stanja izolirana od probavnih poremećaja, nepravilna probava je početni uzrok.
Gnojna bakterija iz neprobavljene hrane proizvodi plin koji se oslobađa kroz dah. Životinjski proteini i masti glavni su doprinos ovom stanju, uzrokujući nepravilnu probavu sve hrane koju tijelo pokušava razgraditi. To pak sprječava jetru i bubrege da pravilno eliminiraju toksine, što rezultira daljnjim i opsežnijim oblicima halitoze.
Drugi veliki doprinos lošem zadahu je konzumacija antibiotika, klorirane i fluorirane vode te pesticida iz naše hrane. Ovi predmeti ubijaju crijevnu floru. Naša moderna kultura i prehrana stvorili su unutarnje okruženje bez esencijalnih, prijateljskih bakterija.
Ovo stanje uzrokuje slom integriteta crijevne funkcije. Na primjer, kad god se uzme niz antibiotika, pacijent treba odmah slijediti lijek s nizom probiotika.
Bez obzira na izvor neugodnog zadaha, acidofil je izvrsna preventiva, lijek i lijek za halitozu. Ugradnjom novih kolonija korisnih bakterija smanjit ćete kiselost sustava, a samim time inhibirati rast budućih destruktivnih bakterija.
Acidophilus je dostupan u nekoliko oblika. Jogurt i kefir su izvrsni izvori sve dok proizvod izričito navodi da sadrži “žive kulture”. Kiseli kupus je još jedan izvrstan izvor dostupan u većini trgovina.