Ableizam je oblik diskriminacije u kojem se prednost daje ljudima koji se čine sposobnim. Jezik koji okružuje definiciju ableizma gotovo je jednako nabijen kao i sam ableizam, jer se mnoge definicije oslanjaju na ideje poput “normalnih” ljudi za razliku od onih koji su “nenormalni”, što izaziva bijes aktivista. Neki aktivisti s invaliditetom čak ne vole izraz “abilizam”, radije upotrebljavajući “invalidizam”, što utječe na ideju da ovaj oblik diskriminacije uključuje ciljanje na osobe s očitim fizičkim ili mentalnim invaliditetom.
Čini se da je ovaj izraz nastao početkom 1980-ih, otprilike u vrijeme kada su osobe s invaliditetom postale politički i društveno aktivnije. Povijesno gledano, invaliditet je bio uzrok srama i straha, ali zahvaljujući prosvjednim pokretima 1960-ih i 1970-ih u kojima su se obojeni i žene počeli boriti za svoja prava, zajednica osoba s invaliditetom bila je inspirirana da slijedi njihov primjer. Porast virusa AIDS-a na Zapadu također je stvorio dovoljno hrane za aktivizam osoba s invaliditetom, što je na kraju dovelo do donošenja Zakona o Amerikancima s invaliditetom iz 1990. godine, revolucionarnog zakona u borbi protiv nesposobnosti.
Poput drugih “-izama”, sposobanizam može biti podmukao i tako blisko utkan u društvo da ljudi bez očitih fizičkih ili mentalnih invaliditeta možda uopće ne razmišljaju o svojim sposobnim stavovima i sposobnoj strukturi svog društva. Na primjer, ljudi koji koriste noge možda ne razmišljaju o tome koliko teško može biti navigacija u invalidskim kolicima. Albeizam također prodire u jezik i društvo; termini poput “slab”, “šepav” i “retardirani” svi su sposobni i široko se koriste, čak i od strane ljudi koji su osjetljivi na druge oblike diskriminacije.
Ableizam može nekome otežati dobivanje posla, prisiliti studente s nekih sveučilišta i fakulteta, stvoriti društvene barijere i učiniti osnovne životne zadatke vrlo frustrirajućim, posebno za osobe s invaliditetom koje žele živjeti neovisnim, aktivnim životnim stilovima. Ovaj oblik diskriminacije također naglašava razliku između osoba s očitim tjelesnim invaliditetom, poput amputiraca, i osoba sa skrivenim invaliditetom, poput zdravstvenih stanja koja uzrokuju kronično loše zdravlje bez vanjske manifestacije invaliditeta.
Organizacije osmišljene za borbu protiv nesposobnosti mogu se naći diljem svijeta, radeći na različite načine u borbi protiv različitih oblika sposobnog. Mnoge od ovih skupina bore se za inkluzivnu pristupačnost, potičući mandate da javni prostori budu dostupni ljudima svih razina fizičkih sposobnosti, a bore se i protiv diskriminatorne prakse na radnom mjestu i pri upisu na fakultete. Također provode terensku edukaciju kako bi povezali osobe s invaliditetom i osobe s invaliditetom.
Pojedinci se također mogu boriti protiv sposobnog razmišljanja o sposobnostima koje mogu imati i radeći na ispravljanju tih stavova. Na primjer, korištenje sposobnih izraza moglo bi se izbjegavati jednako pažljivo kao što ljudi izbjegavaju rasne epitete, a pretpostavke o vještinama, sposobnostima i mentalnom stanju osoba s invaliditetom mogu se suzbiti izravnom interakcijom sa zajednicom s invaliditetom.