Što je ACSM certifikat?

Mnoge organizacije daju certifikate osobnim trenerima, ali nekoliko je tako sveobuhvatnih kao certifikati koje daje Američki koledž sportske medicine, također poznat kao ACSM. Certifikacija omogućuje treneru da istakne svoje znanje o vježbanju i ljudskom tijelu. Postoji nekoliko vrsta ACSM certifikacijskih ispita koje treneri mogu polagati.

Osobni trener je zdravstveni djelatnik čiji je posao pomoći klijentima da vježbaju učinkovitije. Uzimajući u obzir potrebe klijenta, on ili ona će osmisliti setove vježbi koje pomažu klijentu da postigne svoje ciljeve što je brže moguće. Treneri također rade sa svojim klijentima kako bi osigurali da klijent svaku vježbu izvodi ispravno.

Certifikacija može pomoći treneru u dobivanju posla u teretani ili kod privatnih klijenata. Neke teretane ili fitness centri mogu zahtijevati osobnog trenera da ima certifikat kao uvjet zaposlenja. Mogu se dobiti različite vrste certifikata, dijelom ovisno o vrsti klijenata s kojima osobni trener planira raditi.

Osnovni ACSM certifikat za osobne trenere naziva se ACSM Certified Personal TrainerSM. Pokriva osnove izrade plana vježbanja i rada s klijentima. Da bi se prijavio za ovu osnovnu certifikaciju, pojedinac mora imati najmanje 18 godina, trenutno imati srednju školsku diplomu ili GED i imati trenutnu CPR karticu. Sat CPR-a morao je imati komponentu praktičnih vještina.

Nakon što su ispunjeni minimalni zahtjevi, osoba može polagati ispit ACSM Certified Personal TrainerSM. Dostupni su samostalni i osobni tečajevi. Postoji viša razina općeg ACSM certifikata, koji ne ovisi o području specijalnosti. Ovaj ACSM certifikat poznat je kao ACSM Certified Health Fitness Specialist.

Klinički stručnjaci mogu dobiti posebne certifikate. Ako podnositelj zahtjeva ima preddiplomski studij iz kliničkog područja, tada može dobiti ACSM certifikat poznat kao ACSM Certified Clinical Exercise Specialist. Ako podnositelj zahtjeva ima diplomu, onda on ili ona može dobiti ACSM registrirani certifikat fiziologa za kliničke vježbe.

Osim gore navedenih ACSM certifikata, postoji nekoliko posebnih ACSM certifikata. Trener mora imati ACSM Certified Personal TrainerSM certifikat prije nego što se može prijaviti za polaganje specijalnog ispita. Certifikat ACSM/ACS Certified Cancer Exercise Trainer (CET) namijenjen je trenerima koji su zainteresirani za rad s bolesnicima od raka. Treneri koji su zainteresirani za rad s tjelesnim ili mentalnim invaliditetom mogu postati ACSM/NCPAD certificirani inkluzivni fitness treneri (CIFT). Certifikat ACSM/NSPAPPH specijalista za fizičku aktivnost u javnom zdravstvu (PAPHS) namijenjen je trenerima zainteresiranim za rad u sektoru javnog zdravstva.

Trener se ne mora pridružiti Američkom koledžu sportske medicine kako bi polagao ispit za certifikaciju. Međutim, ako se trener odluči pridružiti, on ili ona će dobiti popust na troškove polaganja ispita. Sve ACSM certifikate akreditira Nacionalna komisija za certifikacijske agencije (NCAA).