Aloe čaj je vrsta napitka napravljenog od ekstrakata ili cvjetova biljke aloe vere. Čaj se prodaje u vrećicama kao biljna mješavina, ali korisnici mogu odlučiti i napraviti napitak kod kuće. Čaj od aloe vere koristi se za liječenje probavnih problema i gastrointestinalnih tegoba, ali previše pijenja zapravo može pogoršati simptome. Ova biljka se općenito smatra sigurnom kada se konzumira u umjerenim količinama.
Najčešća vrsta čaja od aloe prodaje se u vrećicama ili čak rastresito u specijaliziranim trgovinama. Sastojci se razlikuju u ovim čajevima, ali đumbir je uobičajena nadopuna aloe veri, jer je još jedna vrsta probavne pomoći. Neke vrste sadrže komadiće voća za slatku mješavinu, dok druge koriste začine, poput cimeta. Biljni čajevi ne sadrže kofein niti bilo kakve kalorije.
Čaj od aloe vere možete napraviti i kod kuće sa sokom ili ekstraktima biljke. Korisnici mogu skuhati svoj čaj kao i obično, a zatim dodati aloju u mješavinu. Biljni ili crni čajevi se najbolje uklapaju s ovim ekstraktima. Prosječna korištena količina je jedna čajna žličica, ali korisnici će možda morati isprobati različite količine ekstrakta dok ne pronađu svoju savršenu mješavinu. Potrošači također trebaju imati na umu da će crni čaj s aloom sadržavati kofein.
Ova vrsta biljke pokazuje laksativno djelovanje, što je općenito dobro ako osoba ima stalne probavne probleme, kao što je zatvor. Aloju također uzimaju oralno neki pacijenti koji pate od artritisa, astme i dijabetesa. Ova vrsta čaja također može pomoći u poboljšanju simptoma povezanih s kašljem ili prehladom. Pacijenti bi mogli razmotriti provjeru s liječnikom prije samoliječenja bilo kakvih zdravstvenih problema čajem od aloe vere.
Određene nuspojave povezane su s čajem od aloe, a rizik se povećava ako se konzumira previše. Konzumiranje previše biljke zapravo može pogoršati probavne tegobe, pa čak i uzrokovati dehidraciju. Laksativi su također poznati po tome što smanjuju apsorpciju hranjivih tvari i svih lijekova koje osoba uzima. Općenito je najbolje ograničiti čaj od aloe na jednu do dvije šalice dnevno, osim ako liječnik ne savjetuje drugačije.
Čaj od aloje može se skuhati vruć ili hladan. Za hladan čaj potrebno je više čaja, jer led prirodno razrjeđuje okus. U liječenju probavnih tegoba obično se preferira topli čaj, jer toplina djeluje umirujuće. Aloja može imati gorak okus; neki ljudi koji piju dodaju med, sok od naranče ili limunovu koricu kako bi se suprotstavili svim neželjenim okusima.