Analitička psihoterapija uključuje principe koje je promicao Carl Jung, utjecajna ličnost u polju psihologije. Jung je tvrdio da su psihološki problemi poput anksioznosti i depresije ukorijenjeni u nedostatku integracije između različitih psiholoških komponenti jastva. U analitičkoj psihoterapiji pacijenti rade s terapeutima kako bi probudili nesvjesni um i sami sebe integrirali. Cilj je veća svijest, što može dovesti do dubljeg razumijevanja ponašanja i okolnog svijeta.
Ovo je također poznato kao Jungova analiza ili Jungova psihoterapija, ovisno o preferencijama praktičara. Može zahtijevati nekoliko godina intenzivnog rada. Pacijenti koji započinju terapiju mogu pohađati više sesija tjedno, smanjujući se na jednu sesiju tjedno ili svaka dva tjedna tijekom vremena. Odnosi koji se kultiviraju u terapiji mogu biti intenzivni i dio procesa može uključivati transfer, gdje pacijent počinje usmjeravati emocije na terapeuta, stvarajući okruženje za početak rada na tim emocijama.
Ključna komponenta analitičke psihoterapije je istraživanje nesvjesnog i nedostatak veze koju ljudi mogu iskusiti s nesvjesnim umom. Snovi mogu igrati veliku ulogu u analizi, s pacijentima koji raspravljaju o temama i slikama koje se pojavljuju u njihovim snovima. Terapeuti mogu razgovarati o simbolici elemenata snova s pacijentima kako bi utvrdili što nesvjesno možda pokušava komunicirati. To također može uključivati istraživanje sjene, dijela nesvjesnog koji je odbačen ili potisnut i koji treba biti integriran kako bi pacijent bio cjelovit.
U konačnici, cjelovitost je cilj analitičke psihoterapije. Pacijent želi dublje razumijevanje i povezivanje s nesvjesnim kako bi svakodnevne događaje počeo stavljati u kontekst nesvjesnih motivacija i želja. Ljudi mogu započeti terapiju jer imaju specifične brige, poput rješavanja događaja u njihovoj prošlosti ili suočavanja s krizom mentalnog zdravlja. Tijekom vremena, terapeut i klijent mogu otkriti niz problema koje je potrebno riješiti dok razvijaju odnos povjerenja i dublji.
Nisu sve škole psihoterapije za svakoga. Pacijenti zainteresirani za analitičku psihoterapiju mogu zatražiti informacije od terapeuta u svom području kako bi saznali više o različitim pristupima i filozofijama liječenja. Možda će htjeti razmotriti traženje jedne istraživačke sesije kako bi vidjeli je li terapeut prikladan prije nego što se posvete vezi. Osiguranje za psihoterapiju može varirati, a pacijenti koji su zabrinuti trebali bi zatražiti od osiguravajućih društava preautorizaciju i provjeriti jesu li upoznati s pravilima plaćanja koje su postavili njihovi terapeuti.