Što je anksioznost zbog buke?

Anksioznost zbog buke je stanje koje karakterizira ekstremna osjetljivost na buku. Netko s tjeskobom od buke pati od raznih stresa i emocija povezanih s tjeskobom kada je izložen određenim vrstama buke; te emocije mogu varirati od općeg osjećaja nelagode do agresije. Život s tjeskobom od buke može biti izuzetno frustrirajući, a stanje može biti teško liječiti; obično je potrebna pomoć kvalificiranog terapeuta.

Vrlo opći pojam, anksioznost od buke ponekad se koristi za opisivanje različitih stanja. Za neke ljude s anksioznim poremećajima, određeni glasni zvukovi – ili čak dulja razdoblja tišine – mogu uzrokovati nastanak tjeskobe; fonofobija je strah od glasnih zvukova. Stanje koje se ponekad naziva mizofonija je netolerancija na određene zvukove, koja obično uzrokuje intenzivnu reakciju poput bijesa. Hiperakuzija, koja može imati mnogo uzroka, je pretjerana osjetljivost na zvukove u određenom slušnom rasponu, što ponekad uzrokuje bol ili stres.

Neki ljudi su više izloženi riziku od tjeskobe zbog buke od drugih. Ljudi koji pate od depresije ili anksioznosti imaju veću vjerojatnost da će razviti opću anksioznost zbog buke, kao i žene i introverti. Stanje se može pojaviti u bilo kojem trenutku, često kao odgovor na povećanje stresa. Anksioznost izazvana bukom može zauzvrat pojačati osjećaj stresa i nelagode, čineći tako oboljelog još tjeskobnijim, depresivnijim ili uzrujanijim. To može pridonijeti općenito poremećenom mentalnom stanju koje može biti problematično za oboljelog.

Različiti zvukovi mogu doprinijeti anksioznosti od buke, a čini se da su okidači jedinstveni za pojedinca i za specifično zdravstveno stanje. Za mnoge ljude zvukovi su ponavljani ili kronični, a pacijent može osjećati nedostatak kontrole nad njima. Neki često citirani izvori tjeskobe od buke uključuju: žvakanje, glasove, televizore i radio uređaje, te uređaje, između mnogih drugih. Za nekoga s anksioznim poremećajem takvi zvukovi mogu uzrokovati stres ili povlačenje; netko s mizofonijom mogao bi pobjesniti.

Za nekoga s tjeskobom zbog buke, zvukovi se često čine pojačanima i može postojati osjećaj da se zvukovi stvaraju namjerno s namjerom da se iritiraju ili uznemire oboljelih. Na primjer, netko tko je osjetljiv na zvuk dotjerivanja kućnih ljubimaca može se naljutiti na mačke i pse koji se smjeste u njegu u blizini, iako životinje zapravo pokazuju povjerenje ili naklonost dotjerivanjem u blizini.

Liječenje anksioznosti zbog buke može varirati, ovisno o temeljnom uzroku. Za neke ljude, nošenje čepova za uši i slušalica za poništavanje buke može pomoći da priguše zvukove koji uzrokuju uznemirenost, a slušalice se također mogu koristiti za slušanje umirujućih ili umirujućih zvukova nad kojima bolesnik ima kontrolu. Osobe s hiperakuzom mogu imati koristi od terapije širokopojasnom bukom ili ružičastim šumom. Za one s temeljnim anksioznim poremećajem, možda bi bilo dobro potražiti druge oblike terapije koji će im pomoći da se nauče nositi s tjeskobom od buke i smanjiti ozbiljnost učinaka.