Što je Aquabike?

Aquabike je serija atletskih performansi koju je 2005. godine uveo USA Triatlon (USAT), službeno upravno tijelo triatlona u SAD-u. Umjesto da se natječu u sva tri dijela triatlona, ​​sportaši koji sudjeluju u programu aquabike ne natječu se u trčanju. Umjesto toga, u triatlonu na pola ili ultra daljinu, sportaši u ovoj kategoriji natječu se samo u dijelovima koji uključuju plivanje i vožnju biciklom.

Član USAT-a osmislio je koncept aquabike nakon razgovora s triatloncima različitih dobi koji su bili prisiljeni prestati trčati. Neki stariji ljudi morali su prestati jer je bol bila prevelika. Drugi su izbačeni nakon ozljeda koljena i kuka povezanih sa sportom. Svima je, međutim, nedostajalo uzbuđenje natjecanja i još uvijek su imali strast i pogon nužne za nastup u višesportskom natjecanju.

Ideja o odustajanju od trkačkog dijela triatlona donijela je privremenom izvršnom direktoru u USAT-u, i tako je rođen aquabike. Kao odgovor, mnoga triatlonska natjecanja na dugim stazama počela su ugostiti 1.2 milje (1.9 km) plivanja i 56 milja (90 km) vožnju biciklom. Natjecanje u dvije trećine utrke omogućuje sportašima u aquabike-u da iskuse razinu izdržljivosti sličnu triatlonu bez pritiska u dijelu trčanja s udarcima u zglobove, što je 13.1 milja (21 km).

Kada je aquabike bio u povojima kao pilot program, nije bio uključen u USAT-ovu nacionalnu ljestvicu. Voditelji utrke su potaknuti da daju odgovarajuće dobne skupine za sudionike i nagrade za svaku kategoriju. Od 2005. godine USAT bilježi stalan porast dopuštenih aquabike događaja. U 2009. godini odobreno je oko 67 aquabike događanja, a voditelji utrke osiguravaju vrijeme i mjesta za sudionike.

Počevši od 2010. godine, aquabike ljestvice su uključene u konačnu USAT ljestvicu. Kako prosječna dob članova USAT-a raste, organizacija očekuje porast sudjelovanja u aquabike događajima. Organizacija vidi kategoriju aquabike kao održivu opciju za starije članove kako bi ostali u formi i natjecateljski bez dodatnog stresa na zglobove.

Aquabike ili aquacycle također je izraz za stacionarni bicikl koji se koristi u nastavi vježbanja koja se nudi na mnogim javnim bazenima i teretanama. Bicikl, koji se nalazi u vodi na približno razini prsa, izrađen je od elektrolitički poliranog nehrđajućeg čelika dizajniranog da ne hrđa. Sat aquabike-a pomaže živahnom sudioniku da iskoristi prednosti aerobnog vježbanja, a da pritom ne iskusi pritisak na zglobove i kralježnicu povezan s vježbanjem na suhom.