Što je arginin aspartat?

Arginin aspartat je dodatak koji se sastoji od dvije aminokiseline, L-arginina i L-aspartata. Iako se često prodaje kao pojačivač metabolizma, sam po sebi, čini se da arginin aspartat nema značajan učinak na metabolizam osobe. Spoj se također ponekad koristi u tretmanima dizajniranim za ispravljanje erektilne disfunkcije, iako službene organizacije nisu provele kliničke studije upotrebe ovog tretmana.

Postoje dvije aminokiseline koje sadrže arginin aspartat. Jedna od tih aminokiselina, arginin, jedna je od 20 najčešćih aminokiselina, a ograničena količina sintetizira se u ljudskom tijelu. Kako bi se nadoknadila razlika između potrebne količine arginina i količine koju je osoba sposobna proizvesti, potrebno je dodatno konzumirati arginin. Mnogo je namirnica bogatih argininom, uključujući plodove mora, perad, mliječne proizvode, sjemenke, orašaste plodove i cjelovite žitarice. Arginin je uključen u niz važnih procesa, uključujući ozdravljenje, uklanjanje otpada iz tijela i diobu stanica.

Druga komponenta arginin aspartata, aspartat, je oblik asparaginske kiseline, jedan od gradivnih blokova proteina. Ova aminokiselina je lako dostupna u mnogim od istih namirnica u kojima se nalazi arginin. Moguće je, međutim, da osoba sintetizira onoliko asparaginske kiseline koliko je potrebno.

Istraživanja provedena na sportašima koji koriste arginin aspartat kao dodatak prehrani nisu pokazala da dodatak ima ikakve pozitivne učinke na njihov metabolizam. Ove studije također pokazuju da povećanje količine arginina i aspartata u tijelu osobe značajno smanjuje količinu drugih aminokiselina koje se nalaze u plazmi osobe. Medicinski stručnjaci nerado koriste suplemente koji su ograničeni na samo nekoliko aminokiselina jer povećanje razine tih aminokiselina može utjecati na ravnotežu koja se inače održava u tijelu osobe.

U kombinaciji s pycnogenolom, biljnim ekstraktom koji se nalazi u određenim vrstama borova, i ikarinom, arginin aspartat se koristi za liječenje erektilne disfunkcije. Rezultati brojnih različitih studija pokazali su pozitivne rezultate u korištenju ovog spoja, koji djeluje povećavajući protok krvi u penis. Iako korištenje ovog dodatka nije procijenjeno od strane vladinih organizacija, kao što je Uprava za hranu i lijekove Sjedinjenih Država (FDA), mnogi ljudi tvrde da imaju koristi od njegove upotrebe.